量に悩む

外食する時に、どれくらい彩キチ用に頼んだらいいか、最近迷う。
いつか、おこさまプレートを頼んだら多すぎて、私が胃もたれするくらい、おなかいっぱいになった。
じゃあ、私が麺類を食べる時に大盛りにして分けたらいいかというと、それでは足らない時も。
むずかしい・・・。