![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/ed/051bfe57e0eaaca717b1dd311fcc30ff.jpg)
テレビならぬ寝坊であげ~のどうも
ぶ~みんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
昨夜は雨が降ってて家で大人しく
していようかと思いましたが道場
に行ったはずのはげ~ハゲ散らか
した伴天連がいつの間にか反社会
勢力の組に入ってしまったようで
自分の身は自分で守らんばと思っ
ていつ以来かすっかりご無沙汰
しまくり千代子のプールに泳ぎに
行きました
はげ~久々の
プールはがら空きで止まることなく
1㎞を泳ぎましたが久々過ぎて体が
キツくて結局はトータル3㎞で終了
となりました…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/02/e31e18f5e2624c8f9560d39a26a56e7f.jpg)
体重が減らなくて魚肉ソーセージ
ダイエット開始も頭を過りますが
あれやると頭の中がトラクルなん
で普通の食事を取りますが食べ物
の嗜好を変えない限り痩せれません…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
この1ヶ月で3㎏増えたのが板井ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そんな名前の力士が昔居たような…
昨日の「アメトーク」はダチョウ倶楽部が
メインでしたが上島竜平が関西弁喋ってい
てなんか新鮮でした
元阪神のドラ1
安達智次郎と高校が一緒なんですがテレビで
関西弁喋るイメージが無くて…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
熱湯風呂もやっていましたがおでんが見た
かったような…
そんなんで1時過ぎ
まで起きていたら今朝は目が覚めると7時50分
でまいっちんぐマチコ先生でした
しかも
原付を職場に置きっぱで徒歩での通勤なんで
トホホでしたがなんとか始業時間間際にタイム
カードを押すことが出来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
オバサンの制服なんて見たくないよとの非難
郷ひろみなんで早くも再開の「世界の女子パドラー」
第32回はフィンランドです
ということで
また明日
ぶ~みんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
昨夜は雨が降ってて家で大人しく
していようかと思いましたが道場
に行ったはずのはげ~ハゲ散らか
した伴天連がいつの間にか反社会
勢力の組に入ってしまったようで
自分の身は自分で守らんばと思っ
ていつ以来かすっかりご無沙汰
しまくり千代子のプールに泳ぎに
行きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
プールはがら空きで止まることなく
1㎞を泳ぎましたが久々過ぎて体が
キツくて結局はトータル3㎞で終了
となりました…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/02/e31e18f5e2624c8f9560d39a26a56e7f.jpg)
体重が減らなくて魚肉ソーセージ
ダイエット開始も頭を過りますが
あれやると頭の中がトラクルなん
で普通の食事を取りますが食べ物
の嗜好を変えない限り痩せれません…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
この1ヶ月で3㎏増えたのが板井ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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昨日の「アメトーク」はダチョウ倶楽部が
メインでしたが上島竜平が関西弁喋ってい
てなんか新鮮でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
安達智次郎と高校が一緒なんですがテレビで
関西弁喋るイメージが無くて…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
熱湯風呂もやっていましたがおでんが見た
かったような…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
まで起きていたら今朝は目が覚めると7時50分
でまいっちんぐマチコ先生でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
原付を職場に置きっぱで徒歩での通勤なんで
トホホでしたがなんとか始業時間間際にタイム
カードを押すことが出来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
オバサンの制服なんて見たくないよとの非難
郷ひろみなんで早くも再開の「世界の女子パドラー」
第32回はフィンランドです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
また明日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
セカ女パ企画、今回はいよいよ北欧フィンランド編。
上はウェアとスプレーを国旗色の白と青に統一して金髪も映える色白美女ですね。
今年の奄美は昨年のファルト部門廃止とWeb申込に非難轟々だった結果を受けて早速の改善ですね。何にしても迅速対応は気持ちんヨカですね。
笑顔美人でナイスでしょう。^_^
お顔の大きさほどあるたくましい二の腕
とのアンバランスさがまた素晴らしい。
^_^;
久々に泳いだのが響いたようです…。
北欧の大自然の中でこんなお姉ちゃんと
漕いでみたいですね!!
奄美のファルトはバハの校長が種目
復活したら参加者増やすと申していた
ので楽しみですね。ボブさんもあの艇
で出て来ないかな?
フィギュアと比べたらダメですよ…
昔の伊藤みどりと佐藤綾じゃあるまいし…