整体に行ってきました。

一週間、出張して、また運転も長距離でした。

肩が凝る。

かなり激しく。

そこで、整体に。

１ヶ月に一度行っております。

もっと行けばいいのでしょうが。

年齢とともに体もずれてきております。

矯正して、

行くと、とても気持ちがいいです。

体の節々がなります。

やはり、固くなっております。

運動不足。

ラジオ体操でもしたらいいかも。

でも。朝の5分の睡眠は気持ちいいです