夏の終り・・か？

今日は朝から雨*(雨)*。　まるで夏が終ったという様子。
あまりに涼しくて長袖に着替えてしまった。
お昼時、珍しく携帯*(携帯)*が鳴る。　主人からだった。
「今日は体調が悪いので、もう帰る*(すっぱい)*」との事。
朝からお腹の調子が良くなかったのだが、お昼になっても落ち着く様子もないので
今日は仕事を早退して帰る・・・というのでした。

*(青ざめ)*昨夜エアコンで体を冷やし過ぎたんじゃないかなー？
いくら暑くて寝苦しいとは言え、朝晩はもう秋の気配。
やはり冷えすぎは体にも良くないというもの。
そろそろ夏の疲れも出てきたのかもしれないし・・・。

その後１時間ほどで帰宅した主人は、とりあえずお腹を暖めなくちゃ・・と、
昼食に暖かい麺*(ラーメン)*を食べ、薬を飲み・体を温めつつお昼寝中。
今日は涼しいので夕食はお腹に優しい「煮込みうどん」にでもしましょうかね。


いくら残暑厳しい・・とはいえ、もう秋*(紅葉)*。。
これからはもう冷たい食べ物は控えて、体を温める食べ物を食べなくてはね*(笑顔)*
夏の体を冷やす野菜類もそろそろ品薄になってきたし、
今度は秋の栄養豊富な食品、体を温める野菜類を食べて体調を整え
元気に過ごしていきましょう*(グッド)*