前日漁港で買ってきたものをメインに
お昼
◯鯵フライ
お刺身用の鯵半身の血合い骨を抜こうとしたら、すでに抜けていて、嬉しいびっくり
◯スパゲティ
具材は玉ねぎ・ピーマン・ハム・エリンギでナポリタンを作る
夜
◯コショウ鯛のあら煮
前日お刺身で食べたコショウ鯛の頭やカマ、骨を煮付ける
◯キャベツ入り卵焼き
残っていたやみつきキャベツと豚ひき肉・ネギを入れて卵を焼く
◯ニンニクの茎炒め
前日天ぷらにした花以外の部分のニンニクの茎と豚肉・舞茸を炒めてめんつゆと胡椒で味付けしてマヨネーズをかける
・前日からの鯛の子