こんにちは。
鍋島恵（けい）です。
さて、最近は「手軽に健康生活」ということがテーマの鍋島。
自分のライフスタイルに「ほんの少しの工夫」を加えて、健康的な生活習慣を取り入れることに興味を持っています。
ただ日々、仕事や家事などをしているとどうしても疎かになりがちなのが「食事」ですね。
健康的な食事、バランスのとれた食事が健康に良いのはわかっていますが、作る労力を考えると、どうしても「手軽さ」を求めてしまいます。
そんな私が今、気になっているのが「宅配サービス」です。
緊急事態宣言の影響で、宅配サービスは本当に充実してきました。
中でも株式会社AIVICKが提供している健康宅配食サービス「FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）」は「手軽」に「健康」が取り入れられると思い注目しています。
ライフスタイルにフィットする宅配サービス「FIT FOOD HOME」とは？
FIT FOOD HOMEは、ダイエット向けの「ダイエットミール」、腸活向けの「キレイミール」、マタニティ向けの「ママミール」など、様々な目的に特化した商品を取り揃えています。
中でも健康維持に特化している「おかずプレート」はFIT FOOD HOMEで一番の人気商品となっているそうで、私が注目しているのもこのシリーズです。
目的別のおかずで健康をサポートするおかずプレート
おかずプレートは、メインディッシュ・サブディッシュの組み合わせで届く宅配サービスで、目的別の栄養設計を実現しています。
調理法も簡単で電子レンジで数分温めるだけ。
あとはご飯とお味噌汁を用意すれば、健康的で豪華な色とりどりのワンプレートが完成します。
4種類にラインナップにリニューアルされたおかずプレート
2021年3月15日からは、このおかずプレートがさらにリニューアルされて、ラインナップが1種類から4種類まで増えたそうです。
目的や体質に合わせたラインナップはこちらです。
- 低糖質 [全25種]
- 減塩 [全25種]
- 低たんぱく/低カリウム [全25種]
- 高たんぱく/低脂質 [全25種]
健康的な食事と言っても気にするポイントは人それぞれ。
私のようにダイエットを目的としている人は「低糖質」が気になりますが、高血圧やむくみが気になる方は「減塩」のメニューが必要でしょう。
今回、おかずプレートがリニューアルしてラインナップが広がったことで、ひとりひとりの「健康」に寄り添ったメニューから、自分の目的に合わせて選べるようになりました。
プロの力を借りて、忙しい毎日の中に手軽に健康を取り入れた食事を
健康的な生活の基盤となるのは「食事」だと思います。
ただこだわるほどに手間や労力がかかり、忙しい毎日の中では意識するのも限界があります。
プロの力を借りるところは借りて、栄養バランスのとれた食事を無理なく取り入れて、健康的な生活を送ってみてはいかがでしょうか。
鍋島でした。
〈商品概要〉
【商品名】
おかずプレート（Dish Plate）
【商品種別】
おかずプレート 低糖質、減塩、低たんぱく/低カリウム、高たんぱく/低脂質
【商品価格】
・おかずプレート 低糖質 [5食入り]：3,350円（税抜）
・おかずプレート 低糖質 [10食入り]：5,800円（税抜）
・おかずプレート 減塩 [10食入り]：6,700円（税抜）
・おかずプレート 低たんぱく/低カリウム [10食入り]：6,700円（税抜）
・おかずプレート 高たんぱく/低脂質 [10食入り]：6,700円（税抜）
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