いよいよ三回目で最終回
NHK文化センター
お名残惜しい岡田先生のレコダイ！です
参加者がグッと減っていたのは、
節電で暑いから来るのがヤになっちゃたのか
レコダイなんてキライだー！と日本海に向かって
叫びに行ってしまったからでしょうか？
（ここは、そんなわけ、あらヘンがな～！と突っ込みどころ）
ところで、太ってからワタシの食事は
とても早食いです。
早食いも芸のうちなんていいますが、
ちっとも褒められたことじゃありません。
ビートたけしさんも食事をものすごく噛んで食べたら
痩せたそうです。
100歳の現役医師日野原重明先生も
著作でそう述べておられます
分かっちゃいるけど、できない～～～～
すると、さっすが岡田先生
ベッキーの噛む数え歌
「もしもしかめよ、かめさんよ。
せかいのうちでおまえほど、
かむのがうまいものはない。
どうしてそんなにうまいのか」
と歌いながら噛むと30回ほど噛めるということです
これで満腹中枢がうまくなだめられたら
良いですね！
