世にも奇妙なダイエット

やせる食事のポイントは、ずばり糖質と脂肪を抑えることです

大抵の本にダイエットの基本は、食べた摂取カロリー以上に
動いて脂肪を燃やすこと・・・ETC、ETC。

アトキンスダイエットは、違います。

なんせ、ステーキ食べてダイエットできるのですから。

ただいま挑戦中・・今度はぜひがんばりたいもの。