元気の素

　　　　　豪雪地帯、最上は赤倉温泉の三の丞。露天風大岩風呂がいい。

　
寒いと何にもしたくなくなる。
休みの日も、炊事洗濯簡単な掃除であとはストーブで暖まった部屋で本を読んだり、インターネットでお笑い動画をみたり。

これ、頭きっと腐ってくる．．．

「温泉に行こう！」

中山平の『あすか旅館』に露天風呂は入れるか問い合わせ。
雪でこの期間は閉めているとのこと。残念。

露天風呂のある赤倉温泉の『しゃくなげ荘』に電話したら、午後2時くらいで日帰り入浴は閉めるとのこと。残念。
ここから赤倉まで車で４０～５０分。あきらめる。

で、なじみの三の丞へ。

最上は豪雪地帯。
悪路ではなかったが、集落の家の周りの雪の量が、これまたすごい。
ほとんど雪の砦のよう。
スキー大好きなら別だけど滑れないし、ほんと、雪の降らないところに暮らしたい。

日帰り入浴は大人500円。大岩風呂までほとんど迷路状態。

泊り客が帰って館内静かな状態。我々のように、日帰り入浴客がちらほら来ている様だ。腰の曲がった仲居さんが廊下に掃除機をかけている。
今晩も宴会かなんかあるんだろうな。大広間の戸が大きく開いている。

まずまず、『おなご』の脱衣場から大浴場へ。混浴です。
下は大・中２つ。やや熱め。石の階段をのぼって小さめの上の湯へ。
上の湯の温度はお肌にやさしいぬるめ。入ったとたん声が出る「うわ～～～気持ちいい！！」。打たせ湯の下に肩をあわせ、水圧マッサージ。

生き返る、ああ、生き返る。

上の湯と下の湯を行ったりきたりして、1時間ほど楽しむ。

ものすごく元気になって帰宅。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

が、翌日、職場で強烈なダメだし。へっこむ。

1月中旬

　抱っこねだる中型犬。隙があれば飛びついてくる。めんこいっていうか、しつこいってゆうか。。。とにかくお、お、おもい！！

　
2日休み続いての遅番出勤。
朝の気温マイナス8度。
やってきました寒気団、冬将軍。
もはや原付でいけない状況になったので、ツレががんばって施設まで送り迎えしてくれてます。（大謝！）

地元の冬はきびしい！といっても雪かきはすべてツレ。（大大謝）
私は台所仕事や洗濯をする位。あとはYou Tube。すみません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お年寄りにはさらにきつい季節。毎日のように救急車のサイレンを聞く。
仕事先の施設でも、昨年暮れから具合の悪い人が多くなっている。
施設内は適度な温度に調整されているし…日照時間に関係するのかしら。
某特養の看護主任さんのブログをのぞいてみると、やはり重症者続出のようだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天気予報では当分大雪。明日は地元の初市。風邪に負けないよう『ショウガ飴』を買おう！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ああ、記憶…

昨日の夜、『ほぼ日』で音楽ライブがあった。
数日前から楽しみにしていた。

うまく出来ていて、バーチャル予約席もできていて、私の席はE-105だった。
仕事から帰ってすぐサイトを見るとあと○時間の表示が出ていた。

休みの前の気安さで、You Tube動画まとめサイトで『相棒』-8なんぞみていたら、すっかり音楽ライブのことを忘れてしまった。
思い出したのはライブもとうに終わった11時過ぎ。残念！（悔）

私の脳はどうなっているんだろう。

（『やる気』は海馬からでる！と、思い違いをしていた。やる気をだしてくれるのが側坐核Nucleus accumbensで海馬Hipocampusは記憶の管理人さんでした。この海馬ってストレスにすごく弱いんだって。そうなのか。。。新潮の『海馬』を読み直す。）　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

軽食

　　　　　　　　　　Sanguichitos a la Plancaフライパンでホットサンド

昨日、3階のユニットを廻ったとき、介護士さんから「看護師さんもドーゾ」と、ワイン付けの干し柿をいただいた。
入所者の皆さんが干し柿を作り、正月用にワイン漬けをしたのだそうだ。
朝からフル回転中でちょうど良いブレイク。

干し柿はワインをたっぷり含んでピンポン玉より一回り大きく膨らんでいる。香りよく、ねっとり甘～い。仕事中で無ければあと2つはいけそう。

車椅子でテレビの料理番組を見ていたＭさんに、「あしたは七草がゆだね」というと、「毎日お粥クッテッから、オレは」と涼しげにおっしゃる。
おお、うちらと一緒だ。こだわりないね。

昼は簡単にホットサンド。
なんのことはない厚手のフライパンを弱火にかけ、サンドイッチをいれ、小さめの鍋のふたでギューーーと押し焼きするだけ。うまいのよ、これだけで！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みんな元気？！

　　　　　　　　　　元日出勤。施設はこの鳥居からはあと5～6分のところ。
Un pequeño TORII con nieve (1de enero,2010)



今日は、1月7日。仕事は休み。
ゆっくりおきて、新聞は取ってないから、インターネットでニュースを拾い読み。
Hoy es mi franco.
No tengo gana de hacer limpieza de la casa. ¡Qué fiaca!

あんまり、正月にこだわりないオジサンおばさん夫婦なので、年末大掃除もしなかったし、初詣にも出かけないで、暇があれば、いい音楽を聴いたり、お笑いの好きな私はYou TubeでM-1グランプリやらDream Machやらひろってみていた。ずっと仕事が入ってのもあるけど、いつもどおりの暮らしっぷり。
Mi esposo y yo pasamos fin de año y año nuevo muy tranquilamente. No porhaber tenido trabajo sino ya no tenemos este selebración. El tiempo pasa...
Hace frío afuera. Prifiero estar en la casa escuchando buena musica. Como me gusta Comedia japonesa busco M-1Gran Prix o dream Match en You Tube.


特養でナースをして、このいつもどおりの暮らしがいかに貴重かがわかる。
眠られて、食べられて、排泄できて、興味を持つ対象があり、感謝する心があること。
Como siempre.....estar como siempre es algo milagroso. Por trabajar para los/las ancianos/as en el instituto reconoci cunto valia estar como siempre,dormir despertar, comer y evacuar, interesarse a algo y satisfecharse de aldo, etc..


ところで、みんな元気？！
¿Como les fue? ¿Están con fuerte corazón?