”アンチエイジング”

昨日は、ドライマウスのアドバンスコース（ドライマウス認定医更新のため）受講のため、大手町のＫＤＤＩホールに副院長と共に行ってきました。

アスタキサンチンのドライマウスへの応用など、新しい研究成果の報告などもあり、大変有意義な講演会でした。

ドライマウス（加齢も大きな原因の一つ）の講演会の中でも、老化を遅らせるためのアンチエイジングの話がありました。
鶴見大学歯学部付属病院のアンチエイジング外来の”若さを保つ抗加齢プログラム”を紹介したいと思います。

◎40歳になったら、仕事も遊びもアルコールも腹八分。
◎タバコは絶対にダメ。
◎美食から粗食へ。
◎1週間に3回以上、汗をかく　40分間ウォーキング。
◎就寝前1時間は、心やすらかに。
◎1日7時間のぐっすり睡眠。
◎恋をしましょう。

グリーンパークグループ
まつざき歯科クリニック　院長　松崎　哲
http://www.green-pk.jp/　

全身疾患が・・・ （VoL 28）

今回の投稿で、第28回目になりました。
”継続は力なり”とは言いますが、意外と頑張っているなと（笑

今日は、全身疾患が口腔に及ぼす影響について書きたいと思います。
口腔疾患が全身に及ぼす影響もさることながら、全身疾患が口腔疾患へのリスクファクターになる事も多数あります。
口腔に影響を及ぼす全身疾患と言えば、糖尿病やメタボリックシンドローム、免疫系疾患などがありますが、さらにホルモンバランスの変化や喫煙、ストレスといった要素も口腔疾患、特に歯周病などに深く関係しています。

患者さんは、全身疾患の現病歴、既往歴、服薬状況などを必ず担当医に報告してください。

昨日は熊谷で用事があり、その後、午後から熊谷ラグビー場（以前お話した、メディカルセブンズのグランド）に、日本大学と大東文化大学とのラグビー観戦に出かけました。素晴らしい秋晴れで、芝生の上で観戦しましたが、とても良い気分転換になりました。

グリーンパークグループ
まつざき歯科クリニック　院長　松崎　哲
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口腔ケアの重要性

先週、日本障害者歯科学会学術大会および認定医研修会参加のため、品川まで行ってきました。
学術大会などで、口腔ケアの重要性を再認識しましたので、報告したいと思います。

嚥下反射や咳反射の低下した高齢有病者では、睡眠中に不顕性の誤嚥をたびたび起こしていると言われています。
その際に、唾液とともに口腔内の細菌も同時に誤嚥してしまうため、誤嚥性肺炎を引き起こしやすいのです。
口腔内の細菌数を減少させるためには、毎日の口腔ケア（口腔清掃、摂食・嚥下訓練、歯肉・頬部のマッサージ、舌の運動、義歯の手入れなど）が重要なのです。

夕食は品達ラーメンのひごもんずで、角煮らーめんを食べました。（笑

グリーンパークグループ　
まつざき歯科クリニック　院長　松崎　哲
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デイサービス ”松の家”

当院の関連施設であるデイサービス　松の家のホームページが完成しました！ http://www.matsunoie.com/です。（ブログはhttp://blog.goo.ne.jp/matsunoieで見ることができます）

利用案内や庭の風景、松の家での一日の様子などが、掲載されています。

 これからも、まつざき整形リウマチクリニック、松の家と共に、総合的な地域医療の向上を目指していきたいと思います。

まつざき歯科クリニック　院長　松崎　哲

 http://www.green-pk.jp/