これって何だか分かります
タイトルにも書いてあるから“岩塩”だって事は分かっちゃいますね
我家にある岩塩なんです
じぁ、この岩塩って何に使う
まず、岩塩自体の効能なんですが、
1、ミネラルが吸収できる。
ミネラルが豊富で身体の機能調節や維持に働き、
生命活動を助ける効果が有ります
2、抗酸化作用がある。
活性酸素を抑え、アンチエイジングにピッタリ
【アイチエイジング
抗加齢療法、抗老化療法。】
【年を取ることによって起る老化の原因を抑制することによって、老化を予防したり、老化を改善すること。】
3、マイナスイオンを放出する。
細胞の活性化を促進し、自己治癒力を高める効果を持ちます
だから食べても問題なし
もちろん削って、天ぷらやサラダ・お肉やお魚に
まぶして食べても美味しいですよね
岩塩専用のおろし金で削ると、
粒子が細かく甘みのある調味料に早変わりです
岩塩も何度か削っていると小さくなり使いにくくなりますよね…
そんな時はお風呂に入れてみましょう
小さくなった岩塩を湯船に入れると、
温泉効果・代謝が良くなる・発汗作用・肌がつるつる＆しっとり・
血液の循環＆皮膚の新陳代謝促進・髪にはリンス効果・
疲労回復＆ストレス解消・湯冷めしにくい
【注・風呂釜で沸かすタイプのお風呂には故障の原因となるので入れないで下さい。】
バスソルトを自分で手作りするのも良いかもしれませんよ
材料は、細かく砕いた岩塩 大さじ1～2杯とエッセンシャルオイル 2～3滴、
ドライハーブ（お好みで！）をガラスや陶器の器で良く混ぜ合わせば完成
保存は密封出来るプラスチック容器が良いでしょう
（ビンなどの金具の蓋は錆びるので…
）
調べてみたらオイル別で効能も違うようなので、
試してみるのも面白いかもしれません
ジュニパー ・ 血行促進、むくみ解消(毒素排出)、リフレッシュサイプレス ・ デオドラント効果、月経痛、ホルモンバランスの乱れラベンダー ・ リラックス、安眠ペパーミント ・ 清涼感、汗のベタつきオレンジ ・ 冷え性、リラックスグレープフルーツ ・ 二日酔い、デオドラント効果カモミール ・ 肌荒れ、風邪をひいた時
最近では、大型ショッピングモールで、
500円でカップに入れ放題なんてのも有るんで、
そんな時に買っておくと良いかもしれませんね
因みに我家は、去年白浜に行った時、（
去年白浜に行った時のブログはコチラ。）
とれとれ市場で買って来たんですが、今でも焼き肉や揚げ物に重宝してます
