父の日

母の日とは異なり　あまり話題にならない父の日（笑）皆様のご家庭ではいかがだったでしょうか

東京在住の次男と長女からはLineでメッセージが来て　長男からは栄養ドリンクをプレゼントされた　当の本人が何の日だっけと言っているくらいだけど　気をかけてくれるのは嬉しいもんだね

合宿2日目

合宿2日目　まずはランニング

みんなで朝食

そして稽古

この間に

バーベキューの準備

3年ぶりの道場前バーベキューは　風強く

ちょっと寒い中でしたが　楽しい時間でしたね

たくさん差し入れいただきありがとうございました！

夏合宿

本日は3年ぶりの合宿　まずは中島体育センターにて稽古から

初めて会うメンバーもいるのでチームごとに分かれて自己紹介

マスクを外した素顔も初めてご対面も

みんなで汗を流すの

本当に幸せですね


短い時間だったけれど70回ほど全員でスパー

終了後は2つのスパー銭湯に分かれて入浴タイム

本部直行班が夕食のお弁当準備へ

全日本申込スタート

いよいよ今年も始まりました！「第15回JKJO全日本空手道選手権大会」そして一大ブームのシニア大会「第3回JKJO全日本シニア空手道選手権大会」の申込が始まりました！

女子シニア、ワンマッチも新設　さあ今年も盛り上がりましょう！

食レポ

福山にて　鮑の刺身を頂き

瀬戸内海の幸

厚生労働省認定レバ刺しのようなレバ刺し擬き

締めは尾道ラーメンの人気店

この日は店が10時過ぎるとほとんど閉店でラーメン屋巡りのようだった（笑）