最近、ホント、よく食べます。
「小食」が良いよ、
ということはよく言われ、
理解はしておりますが。
同じ年の人に比べても
食べるほうだと思います。
そこで、考えてみたのですが、
スポーツを定期的に始めて
５年ぐらいになります。
食べても代謝でき、
全体としていいサイクルに
なってきた、
という感じがするのです。
あくまで本人の感覚に
過ぎないのですが、
多く食べても
そのエネルギーを使っている、
別の表現では体力がついた、
ということでしょうか。
基本的に体重は一定です。
このまま、キープしていきたいですが
そのへんのバランスを取りながら
”いい感じ”で、
い続けたいと思っています。
本日もご来場ありがとうございました！
練習日和の日曜日となりました！
気分は昨日の「日本オープン」で
猛チャージした松山英樹選手、
あるいは最後のホールで
観客を魅了した石川遼選手でしょうか。
ゴルフ女子「富士通レディース」も
見逃せません！
きてますので
よし、私も頑張ろう！
結構イメージというのは大事。
「なりきる」のも楽しい。