健康チェック

健康診断の際や初めていく病院では

よく問診票を手渡されます。

「はい」「いいえ」で答えるものが

ほとんどですが、

例えば、

「２０歳の時の体重から

１０キロ以上増加していますか」

「１回３０分以上の、汗をかく運動を

週２日以上、１年以上継続して

実施していますか」

「同じ年齢の同性と比較して

歩く速度が速いですか」

などというものをよく見ます。

このへんが健康であることの

一つの目安なのかもしれません。

丸子橋からの眺め、夕暮時。

 

丸子橋ゴルフ練習場