頭の中で繰り返す言葉（すぐに気持ちを切り替えるとき）

『だがそれがいい。』

仕事中など急にトラブルが降りかかってきて、気持ちを早めに処理して次の行動に向かわないといけないとき、この言葉を頭の中で繰り返します。

Ｍっ気を出すことで現在の状況を受け入れると同時に、その状況が少し楽しくなる言葉です。

例えば『あ゛ー、やらないといけないことがたくさんあり過ぎて、全然ゆっくりできない。』と思ったら、すぐに『だがそれがいいんだろー？！』と頭の中で自問自答します。
何回も繰り返します。
すると不思議と『それもありかな』なんて気持ちになります。

内容よりも大事なのは、自分で暗示をかけたりしながら、気持ちを上手にコントロールすることだと思います。

自分だけの魔法の言葉を考えてはどうでしょうか。