ようやく、この日を迎えました。
朝礼で、無難に(?)挨拶をこなし、残務整理などもしつつ、
まったりと、すごしております。
昨日は、友人と久しぶりに長電話をしてしまい(3時間ぐらい話したか・・・?)、
2時に眠りました。
中途覚醒することもなく、朝まで寝ていました。
少し、飲んで帰ってきたので、もっと早く眠ってしまえるかと思ったら、
21:30に眠剤等を投入したものの、23時ごろまで眠くならず、
どっちかというと、飲みすぎて頭が痛い・・・という状況でした。
そんな中からの、友人からの「私も自律神経失調症で・・・」というメールで、
ちょっとびっくりして、大丈夫なのか確認も含めて電話しました。
彼女は、鬱の本当にひどい時期は脱したみたいで、かなりよくなっているようでした。
なので、一安心です。
やはり、自分みたいになってしまう人間を、増やしたくないですから。
朝礼で、無難に(?)挨拶をこなし、残務整理などもしつつ、
まったりと、すごしております。
昨日は、友人と久しぶりに長電話をしてしまい(3時間ぐらい話したか・・・?)、
2時に眠りました。
中途覚醒することもなく、朝まで寝ていました。
少し、飲んで帰ってきたので、もっと早く眠ってしまえるかと思ったら、
21:30に眠剤等を投入したものの、23時ごろまで眠くならず、
どっちかというと、飲みすぎて頭が痛い・・・という状況でした。
そんな中からの、友人からの「私も自律神経失調症で・・・」というメールで、
ちょっとびっくりして、大丈夫なのか確認も含めて電話しました。
彼女は、鬱の本当にひどい時期は脱したみたいで、かなりよくなっているようでした。
なので、一安心です。
やはり、自分みたいになってしまう人間を、増やしたくないですから。