ストレス健康度診断

ストレス健康度診断というのを、全社員がやらなくてはいけなかったので、やってみました。
総合評価でストレッサー(ストレスの原因となる外部刺激)は、「大」のままで、鬱になった年より変化無し。
ストレス影響度も、同じく「大」のまま変化無し。
総合評価は、
「総合的に見ると、ストレッサーは標準を越えており、結果的にそれをストレスと感じ、その為に様々な影響も出ているよう
です。それなりに発散することを意識しているようですが、うまく、結果として現れていないようです。健康を考えると現
状を改善することが望ましいので、もう少し気持ちのゆとりを持つようにしましょう。」

気持ちのゆとりが持てれば、こんなことにはなってませんって。
ちなみに、この診断、明らかに「鬱」の症状が出ていますか？って聞いてるのと
同じくらい典型的な質問が多かったです。

時間が余る

プログラムを1本書き終えたので、今からテストしてもらうことにしました。
次のプログラムの仕様書とかをもらっていないので、
時間が空いてしまいました。
で、Javaの勉強でもしようかな・・・って思ったら、
Javaの本を、家に置いてきてしまいました。
完全に時間が空いてしまいました。
Webで適当なページでも見ながらJavaの勉強でもしようかと思います。

8月19日 今日から仕事です

夏休みも終わってしまいました。
特にすることもなく、だらだらと過ごしていたので、
というか、だらだらしているくらいしかすることもないので、
大半を家で過ごし、Javaの勉強をしてみたり、
あとは、少し部屋を片付けたり、
あとは、特に何もせず、鬱の人には有意義なんだか、
よく分からない休日でありました。

そんなわけで今日から仕事なのですが、
今日は定時に間に合いました。
休み明けの1日目なので不安でしたが、意外に普通に起きられました。