ベンチプレスしました

2019年02月26日 | トレーニング

日時　2019.2.24 19:40〜21:00

場所　某体育館 トレーニング室

内容　ベンチプレス、補助種目

感想　人が少なかったのでやりやすかった。予定通りの重さを上げられたが、肩の補助種目は力が入らず中止した



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