帰ってきたハゲデブ野郎

9月の試合に向けてトレーニングを積んでいた俺。

7月下旬に腰を痛めてから接骨院で治療を続けていたが、全く改善せず😭

その後は全く運動せず、食べて寝るだけの生活🐷

近いうちに整形外科を受診予定🏥

■本日の測定結果！

測定日時：2019年10月19日(土) 23時57分‬
体重：122.6kg
体脂肪率：38.5%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：20.0
骨レベル：8
基礎代謝量：1,955kcal
体内年齢：47歳
ＢＭＩ：37.2
体水分量：41%

朝食後ロールケーキとコアラのマーチ、昼食後はアイスまんじゅうとシュークリームを食べたました。夕ご飯におでんを食べ過ぎました。

深く反省します！