ダイエットしなくちゃいけないけど
全然できてない…
やっぱり体を動かさないとダメなんだな。。。
すごく太ってしまって、体が重いです。
二重あごもひどいし、何より、服が入らない。ちーん。
痩せてた頃は、太ってる人に対して
「自己管理できてないな」とか
「何で太る前に、ちょっと我慢できないのかな」なんて思ってました。
でも、今や自分も立派な（？）デブの仲間入りです。
うぅー。
情けない。。。
うちの家族、みんな太りやすい体質なのかなと思います。
若い時は瘦せてるんですけどね。。。
お菓子とかついつい食べすぎちゃってるし
運動嫌いだし、食べる時間遅いし、
太る要素だらけで、改善できるポイントもたくさんあるはずなんですが
なかなか実行に移せていません。
食べ物をなるべく買わないようにして、
体を動かす！
今日はイライラすることがあって、ストレスフルです！
まぁ、気にするほどのことでもないんですが…
思い出したらイライラするから、寝よ！！