ヘルシーライフ

食生活はあまりよくない今日この頃。
栄養が足りてない気がするなぁ…。

せめて飲み物くらいは健康的なものを。
ってことで、これを飲んでいます。


味はそんなに好きではないですが(笑)
まずいってほどでもないです。

アサイー、一時期ブームきてましたが、今も人気は続いているんでしょうか。
今はまた違うものが流行っているのかな？

温活もちゃんとしないと、と思って
貼るカイロを買ってきました。
よもぎ蒸しパッドも結構気に入ってるけど、とっても高い…
貼るカイロ（30枚348円）で十分！
あとは、食べ物や飲み物で、中から温める！

最近とっても寒くなってきたし、栄養あるものをちゃんと作って、健康に過ごせるようにしよーっと。

節約ごはん！

今日は、値引き品のバンズにスーパーで買ったコロッケを挟んだ
超激安（70円くらい）バーガーがお昼ごはん！
お腹いっぱいになりました。

夕方はちょっと残業になったのでポタージュを飲みました。

仕事が終わってから、喉が渇いてジュースが飲みたい気分だったけど、
寒かったこともあって、帰ってからあったかい玄米茶をいれました
おいしいしあったまる～
ご飯は不健康だけどカップ麺(笑)
今日はなぜかとても疲れていて作る気が起きません…。

今日は出費をせずに過ごせました◎
職場の上司が誕生日だったので、プレゼントを渡しました。
男性のプレゼントって悩む…。

明日はプチ断食をしたいなぁ。
一度やった時、すごく辛かったのであまり自信がありませんが。

でも、宝くじがはずれて5400円も損しちゃったから
節約したいっ