節約＆ダイエット週間

来週、健康診断があるので、いまさらだけどダイエット(笑)
ほんとは、１ヶ月前から始めるつもりだったのに…。

とりあえず、夜ごはんを控えるのと、
ついでに食費節約で、今週は食べ物を買わないことにしました！
月、火と出費０円です。

昨日と今日はおうちでランチを食べました。
（お昼は結構がっつり）
明日はどうしようかなー。
冷凍してるナンを食べようかなぁ…（日曜持ち帰ったもの）

あ、そうそう、
今日の朝、ドコモのサイトで手に入れたクーポンで、
初めてローソンのアイスコーヒーを頂いてきました。
ミルクとシロップも入れてくれました！
味はまあまあです(笑)
というか、コーヒーの味はあまり分からないのですが…。

ちなみに、今日は日曜日に買ったジャズ羊羹の残りを職場で食べました。
美味しかった！
お菓子は結構あるからしばらく買わなくても大丈夫です(笑)

ダイエットは？？って感じですが
夜ごはんを控えれば、それだけで痩せるみたいなので、夜を控えてます。
間食も控えろよって感じですが。

今日の夜は納豆を食べました。。。
効果あるといいなー。
金沢旅行のときも、食べすぎないように気をつける！

明日はお昼出勤の予定でしたが、仕事が終わらなかったので朝から行きます(´･ω･｀)

20日までの生活費

もう７月も２０日！早い。

今日はイオンのお客様感謝デーで、ちょっとイオンに寄りましたが
欲しいもの我慢して帰ってきました。。。
欲しいシャンプーが半額になってたけど…
イオンはいつも、私が気になってるものを半額にしてくる(笑)

手抜きお弁当も継続中。
ということで今月の出費を計算してみましたー。

家賃　　　　　58000円
通信費　　　　10960円
寄付　　　　　 4500円
光熱費　　　　 6305円
被服費　　　　 1770円
美容、衛生　　 3728円
雑費　　　　　 3969円（食器、電池、電球）
食費　　　　　 9225円

合計　　　　　98457円

こんな感じです。
あと２週間ですが、２回お出かけするので
交通費が2000円くらいと、交際費5000円くらいは使うかな。
でも、友達と遊ぶ時は節約を忘れて楽しもうと思います！
カフェめぐり楽しみだなー。
明日もお弁当作っていこーっと。

またしても金曜日はお昼出勤になりました。
のんびりできるー。

今日はバタバタしたけどストレスのない１日でした！
お仕事もいくつかこなせたし良い１日だった。

やってしまった！

今日はイオンの火曜市に寄ってしまった。
実は今日はお昼ご飯が食べられなくて、ビスコだけだったので
お腹が空きまくってました。

パンが安くて、それはそれはもう安くて…
（タイムセールで１個73円とか）
いっぱい買いこんじゃいそうになったのですが
パンはなんとか我慢して１個にしました。。。
美味しそうなパンいーっぱいあったなー。
食べまくりたい。

それと、どうしてもハンバーグが食べたくて、安くなってたハンバーグ購入。
そして、どうしてもアイスが食べたくて、爽の冷凍みかんも購入。
その他、ウィンナー等購入しました。

買いすぎた。
食費超節約中なのに。
これでは10000円越えてしまう！！
気を引き締めよう。

帰ってご飯食べたら、もうアイス食べる気なくした。。。
また暑い日に食べよーっと。

ふと思ったのですが、
みなさん１ヶ月の食費って、支払った金額のことだと思うんですが
食べずに翌月に持ち越すストック分は実際費やしてないので
どうなんでしょう。。。
その１ヶ月に食べた金額を計算したら、少し差が出るのではないでしょうか。
…どうでもいい(笑)

来週の火曜市も気をつけなくては。

しかも、今日は近所で人気のパン屋さんの食パンがまだ残ってた。
いつも行列で、売り切れてるのに。
そちらは我慢しました。最近はブームが去ってるのかな？
買いたかった…。
我慢しすぎもよくないので、バランスが大事ですね。
パンは、今度残ってたら買ってみよーっと。

今日は職場ですごくストレスのたまることがありました。
扁桃腺が腫れてるんだけど、そのせいかなー。
はー、イライラ。
まぁそんなに大したことじゃないしよくあることなのですが。
とにかく疲れました。

あと３日働いたら休み。
そう思って頑張ることにしよ。

今月の食費

今月の食費を計算してみました。
計算を間違えていたので（日用品を食費に含めてしまっていた）
今月の食費は今のところ8060円！
あとはストック消費していこうと思ってるので、あと1000円くらいのの出費で済みそうです。
（外食は交際費としています）
ここ２週間の食費を抑えることができたのと、
お弁当を作ったのが良かったかな。
１万円以内に抑えれるって素晴らしい！
ヨーグルトに酵素＋酵母スムージーの粉末を入れたり、
サプリを飲んだりしているので、栄養もそこまで不足はしてないかと思います。
カロリーはむしろ摂りすぎてる…。

来週は、サンドイッチランチを食べた後に、お茶をするのですが
サンドイッチだと、すぐお腹すくから、カフェ２軒入ってもいいねって話しています(笑)
その分出費はかさむので、食費を抑えておこうと思います。
宝塚で、宝塚まんじゅうだけは買おうかと思います！
あー、楽しみ。
来月は母と旅行に行くのでこの調子で節約頑張っていこうと思います。

６月の出費

６月のすべての出費を計算してみました。
旅行に行って、東京へライブも行って
さらに夏のフェス３回の代金を支払ったのでちょっと怖かったけど…
合計223,778円でした。
父の日のプレゼントや、家族・友人へのお土産もたくさん買ったことを思えば
安く済んだかなーと思います。
東京のホテルは１泊8400円（200円分はポイント利用）もしたし…
でも場所的にすごく便利なんだなー。
岡山のホテルは4500円で朝食付きでした！安い！

お給料が少し上がって26万ちょいだったので、赤字にはならずにすみました！イェーイ。
食費をかけすぎた感がありますが。

来月は遠出をする予定は今のところないので節約を頑張っていこうと思います！
スキンケアグッズも十分買い足したことだし。
美容室もあと１ヶ月くらいは行かなくてなんとかなるなる！
（暑いけど…）
ちなみに8月は夏休みでライブがあるうえに、9月はまた東京でライブです(笑)
そして旅行にも行くかも。
なので、節約できるのって7月だけですね。
独身生活満喫しちゃってます。
まだまだ仕事辞められそうにないな…