さて、もうすぐ模擬戦のお時間ですが
その前に準備がございます。
いろいろ仕掛けをしたり、障害物を置いたり…
とっても忙しい模擬戦担当部隊さん。
その姿に注意がいかないよう(?)、あれこれと
趣向を凝らしてくださる細やかさ。
さすがは自衛隊です(^^)
音楽隊の皆さん、配置転換を繰り返しながらの演奏はお見事!
二曲演奏し終わったところで登場したのは…???
新人さんたちによる!(後期教育まで終わった方たち)
自衛隊体操!
自衛隊体操…YOUTUBEをご覧になれば一目瞭然
多分、自衛隊員の体力と体幹と筋肉を鍛えるために開発された体操。
実際やったことのあるごろんたの感想。
「一回やったら三日は筋肉痛で動けなくなる」
ですが、筋肉痛がひいた頃から約2週間続けてみました。
結果……ちょっと膝痛めました!
素人さんがやる時には必ず、事前に準備体操をしましょう!
これこれ、手と足がなんかバラバラになるんですよ〜〜え?ごろんただけ?
あ〜〜〜これやると、まじで膝にきましたね〜〜〜
これ、膝伸ばす時、確か爪先立ちになるんじゃなかったっけ??
この体操の良いところは、「終わった後、結構いい汗かいてスッキリする」です!(^^)
そしていかに日頃運動不足か認識させられるというところです。
さてさて…若人が一生懸命体操してくれていた間に何が起こっていたのか??
出ました!バリケード用有刺鉄線!
ジャンプ台も設置されました。位置的にこっからではジャンプは撮れない…
海藻を売っているわけではありません、バラキューダでカモフラした「台」
これだけ貫禄があるともはや「職人」とお呼びせざるを得ない。
準備よし!
準備よし!
さて、お次はやっとこ模擬戦でございます!
よろしければおつきあいください〜〜〜♪
その前に準備がございます。
いろいろ仕掛けをしたり、障害物を置いたり…
とっても忙しい模擬戦担当部隊さん。
その姿に注意がいかないよう(?)、あれこれと
趣向を凝らしてくださる細やかさ。
さすがは自衛隊です(^^)
音楽隊の皆さん、配置転換を繰り返しながらの演奏はお見事!
二曲演奏し終わったところで登場したのは…???
新人さんたちによる!(後期教育まで終わった方たち)
自衛隊体操!
自衛隊体操…YOUTUBEをご覧になれば一目瞭然
多分、自衛隊員の体力と体幹と筋肉を鍛えるために開発された体操。
実際やったことのあるごろんたの感想。
「一回やったら三日は筋肉痛で動けなくなる」
ですが、筋肉痛がひいた頃から約2週間続けてみました。
結果……ちょっと膝痛めました!
素人さんがやる時には必ず、事前に準備体操をしましょう!
これこれ、手と足がなんかバラバラになるんですよ〜〜え?ごろんただけ?
あ〜〜〜これやると、まじで膝にきましたね〜〜〜
これ、膝伸ばす時、確か爪先立ちになるんじゃなかったっけ??
この体操の良いところは、「終わった後、結構いい汗かいてスッキリする」です!(^^)
そしていかに日頃運動不足か認識させられるというところです。
さてさて…若人が一生懸命体操してくれていた間に何が起こっていたのか??
出ました!バリケード用有刺鉄線!
ジャンプ台も設置されました。位置的にこっからではジャンプは撮れない…
海藻を売っているわけではありません、バラキューダでカモフラした「台」
これだけ貫禄があるともはや「職人」とお呼びせざるを得ない。
準備よし!
準備よし!
さて、お次はやっとこ模擬戦でございます!
よろしければおつきあいください〜〜〜♪