今日も寒いです。

 

夕べは眠れそうだったので睡眠前の安定剤やハルシオンを止めてマイスリーのみで寝てみた。2時には眠れたが３時間程で頭痛で目を開ける。ここのところこの頭痛で目を覚ますパターンが時折現れる。さてさて、何じゃらほい。

 

思っていても中々言えなくて、行動に移せないが、身の回りの人や身内、そして母親には迷惑ばかりかけて申し訳ないとつくづく思う。余計な事を考えず、まずは自分を何とかしなければならないし、考えてもどうにもならない事ばかり頭の中を回してもしょうがないのはずっと分かっているつもりだが、それが中々上手くいきませんw。