FROGS NOISE

絶滅危惧種のイシカワガエルを観る機会を得てカエルの虜に…。

通院日。

2015-07-24 18:39:29 | 鬱病
本日通院日。

車での移動はそんなに問題無いけど、少し動くと酷くだるい。

今日は肉体的なだるさとそれに伴う今の精神状態をザクっとチェック&愚痴

8月の入院(腎臓治療)時に日赤に現実確認の書類を書いて貰う事でお話し完了。

普通の人は精神科でカウンセリングと言うと沢山の事を長く聞く・・・・・と勘違いが多いが、カウンセリングの基本は決められた時間(30~45分位)で話してキチンと切り上げて次の約束の時間またと言うのが基本です。

  ∩___∩
  /___ノ
 ((´ ・ω・ )
  /Э  ) Ф
 し―-J |

やっちまったぁ。

2013-01-27 18:28:39 | 鬱病

 

 

明るいうつ病患者を目指しているのですが、押すツボをチョット間違えたようで深いところに沈んでおりましたw。このブログは必要最低限の僕の生活のリズムとして出来るだけアップしてるのですが、まぁたまにはこういった事も有ります。僕に有った事が有る人の中には、そんなに悪くないんじゃ?。と思われた方もいるかと思いますが、僕としては手すりの無いダムのはじっこをボケットに手を突っ込んでふかしタバコで歩いている感じでしょうか?。左手には深い谷、右手には有る時はコンクリート、ある時は芝生、ある時は中々抜け出せない沼地。おかげさまで今、僕の右手には相棒のリードがしっかりと繋がれているので、左手に落ちる事は有りません。たまにはまた、病気の事も書きたいと思います。

明日は出来るだけ相棒と外に出たいかと・・・。

 

 

オジ~オズボ~ン!

Ozzy Osbourne sings John Lennon's "How?

 


ご無沙汰しています。

2011-12-05 00:01:36 | 鬱病

随分とご無沙汰してしまいました

ご心配を下さってのメールやコメントなどを下さった皆さん有り難う御座います。

自分のリズムを刻む物のひとつとして毎日更新を頑張って来たのですが、それが今は出来そうになく、毎日駄目な自分の脳味噌と対峙しています。

 

どうにも調子が思わしくなく、日々何とかベッドから思い身体を引きずり出して仕事に出掛ける毎日です。休みの日には少し気分転換位出来れば良いのですが、中々旨くいきませんw。身体を疲れさせれば入眠剤も必要なくなるはずと、この仕事を始めた頃は思ってたのですがそうでも無いらしく、肉体が疲れてても眠れないときは眠れないようです。結局のと頃、もう飲む事は無いと思っていた抗鬱薬を再開し、経過を見ようと思っています。仕事のほうは冴えないですが、よくよく考えたらいい年になってから今までとはまったく違う環境に身を置いてしまったたわけで、そりゃ使えない脳味噌が更に駄目なのはしょうがないかと・・・。今後は更に抗鬱薬を増量して主治医と相談しながら今後を考える事になると思います。何人かの人に言われる事が有ります。自分の身体は自分で守らないと・・・と。おっしゃる通り。それが出来たらね・・・。まぁ、若い時の訳の分からない自信は簡単には戻りませんw。

今はカメラを手に取る気持ちも起きず、仕事以外の時は引きこもり状態ですが、少しでも意欲の湧くような時には出来るだけブログを更新したいと思います。

 

現在の処方薬。

抗鬱薬  トレドミン

     デシプール

安定剤  メイラックス

     レキソタン

入眠剤  マイスリー

     ハルシオン

筋弛緩剤 リンラキサー

胃薬   セルベックス

     アシノン

こんな所です。

 

それではまた

皆さんお休みなさい。

眠れたらですが・・・

 

to U - Salyu Live @Budokan

 


うつ病って。

2009-01-16 20:09:13 | 鬱病
過日、テレ朝でやってた爆笑問題の番組で鬱病の事がほんの少しの時間で放映されました。僕もパソコンの電源を落してテレビを付けた時にたまたまやってたので見たのですが、あまりにも「やっつけ」な内容に驚きました。しかも医者として出演されてる内科医、精神科医まで酷く薄っぺらな回答…。

内容は

a)うつ病には2種類有る。
b)うつ病の治療法は確立されている。
c)眠れない日が続いたらうつ病と疑うか否か…。

と、よく医者がテレビという影響力の強いメディアを使っていい加減な事をいうもんだと思いました。勿論、テレビ側の都合でやり取りの面白いところ以外はカットされてるのかも知れませんが、うつ病を経験、または治療中の方や、一線で頑張ってくれる先生方にはがっかりな内容であった事は間違い無いと思います。

良い機会かと思うので僕の分かる範囲で上記について書いておこうと思います。

まずは一般に『うつ病』といわれるのは『大うつ性病障害』が正確な病名です。うつ病には2種類有るかと言うとうつ病はうつ病でそれ以外の何者でもありません。中には『何も出来ないけどゲームは出来る』といった状態をうつ病と判断されるお医者さんもおられるようですが、これはうつ病とは違った病気だと思います。勿論、治療の過程で『ゲームはする事が出来るようになた』といったのは有る話です。

次にこの病気の治療法が確立されているかと言うと残念ながら手探りと言った方が良いかと思います。確かにひと昔前のように取り敢えず薬漬けにして病院に放り込んでおくといった事は無くなっていると思いますし、薬の選択肢も増えています。更に、どうやらセレトニンをはじめとする神経伝達物質が影響していて、それをコントロールすると症状が緩和されるという所まで解っています。薬の方は三環系、4環系、SSRI、SNRI等が抗うつ薬として使われ、症状によって抗不安剤や食欲を促進させる薬を使う場合も有ります。

もうひとつ、眠れない日が続いたらうつ病を疑うべきか?という事についてですが、それを判断するのも医者に任せましょう。私の場合も後で考えたら眠れない事もひとつの前兆だったとは思いますが、単なる睡眠障害という事も有りますし、人それぞれです。

さて、うつ病をはじめとする精神障害を『心の病』と表現する事がよく有ります。現状ではとっても良い表現でしょう。ただ、薬が何種類も有る事からも分かるように、人によって原因や症状も違ってくるし、色んな病気を併発する事も多いですし、結局病気の仕組みがよく解っていないからこそ『心の病』といった曖昧な表現になっていると思います。今の日本では殆どの場合、薬物治療をメインにしてしまいがちですが、出来れば今後、カウンセリングが気軽に十分おこなわれるようになって欲しいと個人的には思っています。そして何よりも、身近な人達の(特に家族)の十分な理解がとっても必要かつ重要かと思います。


そのうちに私自身のたどった経過なんぞも紹介したいと思います。
長い文章になってしまいました
お付き合い有り難う御座います


お口直しに…♪。

Kiyoshiro & Chabo - 君が僕を知ってる  

病気について

2008-01-22 21:59:13 | 鬱病
出来るだけ自分の病気の事を公表するようにしている。日本の精神疾患に対する理解度や医療体制があまりにもヒドすぎるからだ。鬱病という事に関しては初期の薬物はましにはなっている。でも本当に大切なのはその後。日本にはまともにカウンセリングを受ける事が出来ないに等しい。カウンセリングが出来ない分、家族や身近な人の助けが必要になるが、それが難しい。僕の場合は鬱と診断された時点で、病院に放り込んでしまえってな感じでしたが、拒否しました。こんな事を言う知り合いがいました。『俺の知ってる奴は目が逝ってる』違うんです。大概のお医者さんは手探りで薬を処方する為、また薬だけで治そうとする為、薬漬けになってるんです。もし身の回りに鬱病の方がおられましたら、よく見てあげて下さい。必ずどこかに快方に繋がる糸がひっそりと顔を出してますから。急に引っ張ったりしないで下さいね、糸くずみたいに取れちゃいますから。そ~と優しく、そっとです

もう一つ。馬鹿な役人とキチンと調べもしないで報道するメディアのせいでリタリンが使えなくて困っている子供達がいます。覚せい剤と同じかも知れませんが、それを必要とする人もいるんです。キチンと使えば役に立つ薬なんです。コンビニで買える眠気覚ましやお酒のほうがもっと怖いドラッグなんですよ