また寒くなりました。
庭ではスズメが賑やかに鳴いてキジバトが餌を突いてます。
何時ものパターンだとそのうちにヒヨドリが騒ぎ始め
その後メジロがやって来ます。
おそらくツグミは散歩コースの茂みの中でゴソゴソしてるでしょう。
そろそろレンジャク、来てくれませんかね・・・。
今朝は結構な雨＆相変わらずもひとつよく眠れなかったのも有り、思い切って仕事を休んで地元の胃腸内科に行って来ました。去年、会社の検診で引っ掛かってから行けてなかったし。胃内視鏡の予約は受診をしてからって事らしく、尿を取って受診。調子は？と聞かれたので
「１年以上前から具合が悪くて、舌や口の中が苦く、酷い時には舌の痛みが取れない」
と答えると
「痛みが無いなら大丈夫かな？。何か薬は飲んでますか？」
と医者。
「こんなのを」
と一応今の薬の処方を見せると
「これだけ飲んでたら調子が悪くて当たり前。気にしなくていいです。」
と医者。
結局、お腹を2カ所ほど押さえて舌や口の中の状態は見てくれず。それでも一応、来月の第二土曜に予約を取って来ました。歳も歳だし、一応ね。その後は近くに行き付けの散髪屋が有ったので散髪も済ませて来たく。例によって引きこもってましたが、雨あがりに少しネネと日向ぼっこをした時、今年始めてのアマガエルの声を聞きました。さて、今年も「ミッション」が有るので何とかこれだけは済ませねば。今年はアカガエルとアカハライモリです。
Dreams of Kirina | Baaba Maal | Playing For Change
調子もずっと良くないし、いい加減に胃内視鏡の予約を取ろうと地元の医者に電話を入れるも電話予約は駄目らしい（汗。一度診察の上、血液検査や尿の検査なんかをおこなってから後日って・・・。ちょっと遠くても電話予約取れる所にするか？。どちらみち土曜には何とか行きますw。
The Beatles - Here,There And Everywhere
夕べは眠れそうだったので睡眠前の安定剤やハルシオンを止めてマイスリーのみで寝てみた。2時には眠れたが３時間程で頭痛で目を開ける。ここのところこの頭痛で目を覚ますパターンが時折現れる。さてさて、何じゃらほい。
思っていても中々言えなくて、行動に移せないが、身の回りの人や身内、そして母親には迷惑ばかりかけて申し訳ないとつくづく思う。余計な事を考えず、まずは自分を何とかしなければならないし、考えてもどうにもならない事ばかり頭の中を回してもしょうがないのはずっと分かっているつもりだが、それが中々上手くいきませんw。
本日は４週に一度の通院日。多分、周りの人達には気付かれてないと思うが、まだ上手く日々を過ごしているとは言い難く、少しトレドミン（SNRI）の量を増やす事に。睡眠薬の追加も提案されたが、これ以上薬を増やしたくないのと、翌日に残る事が多いので今回は見送る。
去年くらいから病院や調剤薬局のシステムが少しずつ変り出した。調剤薬局に関しては細かく薬の説明や証明が出されるようになり、病院はカルテも全てパソコン入力。診察室にはペン類が無くなり、何だか冷たい感じになった気がします。
覚え書き
本日の処方
抗うつ薬 トレドミン25mg×３／日
テシプール1mg×１／日
安定剤 メイラックス
レキソタン
入眠剤 マイスリー
ハルシオン
胃薬 セルベックス
アシノン
今朝は３時に目覚めて何となくテレビを着けたら「朝まで生テレビ」で福島原発の話。結局最後まで見てしまってその勢いでカメラもって初日の出を撮りに行ったまでは良いのですが、久しぶりに持ったカメラは電池切れ（汗。しかも曇り空・・・。コンデジで撮りましたｗ。
その後ネネを散歩に連れてって近所の神社に初詣。
少し眠いですが、兎にも角にも
明けましておめでとう御座います
。
余りブログの更新も出来そうに無いですし、皆さんの所にも伺ってませんが
本年も宜しくお願いします。
今年もこの曲で始めますか♪。
招待状のないショー
少し横になりますｗ。
今日は車をチョットだけ綺麗に。続きは年明けと言う事で。昨日今日とネネと散歩時にカメラを持つも意欲無もひとつw。冬至は過ぎたとはいえ、まだまだ影は長いです。
さて、今年もあと５時間を切りました。
被災地の方達も。
色んな悩みを抱えている方達も。
何も無かった人達も。
皆が良い年を迎えられますよう。
あっ、今年の年賀状。とっても手抜きでは有りますが出す事ができました。
The Beatles - Across The Universe 2006
写真は去年の今頃のネネ。
今日はとても久しぶりのネネの散歩と、車の車内の掃除＆洗車が目標でしたが、午後にベッドから這いずり出て、何とかネネを連れて散歩のみ。帰ってから結局薬を飲んで少し眠り掛けたらご用の電話・・・orz。
まだ少し休みは有るので出来ることはゆっくりやりますｗ。
<!-- La Tierra Del Olvido | Playing For Change -->
本日は仕事納め。今朝は頭痛で目覚める（夢は結構言い夢でしたが）。朝3時・・・。取り合えず薬を飲んで直ぐ布団にくるまり、何時もの時間に仕事に出て、何とか一日を終えました。今年の目標は兎に角、状態を維持することだったが、終盤にちょっとつまずく。まぁ薬を飲みながらも年内持ったので良しとしましょう。さて、これで暫く調子を崩しても心置きなく寝込めるど～
。
Higher Ground | Playing For Change
現場の人達の殆どは昼休みに弁当を食べた後に速効でイビキ等をかきながら眠って居ますが、僕は一度も眠った事が有りません。そう言えば以前は昼には何か良い物？をブラブラ探したりもしてたのですが、最近は折角の綺麗な景色も見る余裕無く・・・。家に着くなりどっと疲れがでて少し車の中ですごした後に、車の音で小屋から出て来たネネの頭をなでてやって「すまんな」と。それでもやっぱり日々を何とか過ごしています。
さて、例によって年賀状は出せるのか？。
こんなに楽しく音楽に乗れたら・・・。
みんないい顔で踊ってますね♫。
Samba de Viola - Playing For Change (720p)
去年の今頃はまだ紅葉を見ることが出来たんですね。
今週は月曜から自分の首根っこを掴んで仕事に出掛けるも水曜日の夜から睡眠がとれずに木曜、金曜と安定剤を飲んで仕事を休みました。メイラックスにレスリン、それからあまり飲みたくなかったデパス使用。昨日は何とか仕事に出掛けられて一日持ちましたｗ。休みの日は写真撮ったりネネと散歩したり、温泉でも・・・等とは思っていたのですが、結局今日もベッドで大人しくしておりました。それにしても来週はもうクリスマスなんですね。そしてもう幾つ寝るとお正月。早いやね・・・。
ちゃんとその「日の写真」を撮れるときまで暫し待たれよ。
佐野元春 - 誰かが君のドアを叩いている - 1992
どうやら画像を保存してる外付けのハードディスクが変な事になってるようで、パソコンに残ってた写真を使いました。先週、依頼を受けて写真を撮ったときには案外真剣になれた自分にビックリしましたが、新たにカメラを手に取る気には今の所は中々なれません・・・。
薬の効果が出ているらしく、昼は喉を通りにくい食事ですが、夜は結構食欲は有りますし安定剤が効き出すと更に食欲アップ。何処かで体重維持を意識しているらしく、先日は朝起きたら記憶に無いのに一口かじったパンがベッドに・・・（汗。入眠剤の量が多いので注意せねばいけませんｗ。口の中の苦みは常に有り。更に物忘れも結構酷く、此方も注意です・・・orz。今は日々の仕事を気を付けてやっつける。それ以外の時にはしずかにしています。因みに一昨日は散髪と月食、昨日はネネの散歩３０分程。今日はブログ更新に辿りつきました。
そんな日々の覚え書きです。
追記。
自然写真家として明治神宮で怪しく？（笑）ボーベリアなる菌に寄生されたセミを撮影するてふてふさんを拝見しました。見逃した方は此方で・・・「世界ふしぎ発見」。今後の活躍を期待しています。
Don't Worry | Playing For Change | Song Around the World
何とかベッドから起きだして、ネネの散歩だけ済ませた後は一日引きこもりましたｗ。
明日を終わればもう11月。さて、どんな一週間がまってるんでしょう・・・。
すべてうまくはいかなくても 佐野元春 (Live)
今日の写真も去年の今頃の物でヨコバイやセミと同じカメムシの仲間。
この昆虫も中々の目つきだが、今日は久しぶりに「嫌な目」をした人を見てしまった。どんな表現をすれば伝わるのか言葉が出てこないのですが、兎に角見たくない「目」。多分ご自分でも気がつかれたんでしょう、２度目に見た時にはサングラスをかけていました。その「目」を見てしまってから気分が
＆吐き気。何とか踏ん張っているのですが、元々ヨロシク無い頭が更に働きませんｗ。今日もさっさと横になります
。
Superstitious with Jeff Beck