今日は、風がずい分強いですね。
家のどこかが空いているのか、びゅ～～う。
うなり声とガタガタが重なって聞こえています。
家にばかり居ると、運動不足になりがちですが、
何か対策を立てていらっしゃいますか？
トップアスリートのYouTube動画を、参考にしていらっしゃる方もいるかもしれませんね。
私はねこずを師匠と仰ごうと…。
というのも、昨夜、突然キャットタワーのてっぺんでルナが立ち上がりました。
『ん？』と見ていたら、おもむろに壁をガリガリしはじめました。
コラコラと止めましたが…その前に写真を撮ることは忘れませんでした～。
それにしても、このしなり具合。伸びやかさ。
しなやかですねえ。ルナたん。
私の足に座る時は（体勢にもよりますが主に左の太もも☆）こんなにまとまる？のに。
右の写真は今朝のものです。
そうだ、ねこずのぐぅーんっとした伸びる姿や、
ポージングを盗み見していこうと思った次第です。
左は悪い例（今朝の私。やらせ的です）、右はこうありたいなあと。
伸びやかでしょう☆☆☆実は６年前の私です。
あんな曲によく挑戦したなあ。それなりに頑張ってきたなあ…などと（脱線）。
ということで、丸くならないように、時おり体を伸ばしてあげてくださいね。
気持ちいい～と思うころまでを、数回。
息が浅くなりがちなので、深呼吸も必ず。これは必須ですよ。
リフレッシュしたあとは、さて、何しようか…。
今日もまた閃くといいのですけど
【つけたし】
ついに、あのマスクをつけています。あとのは洗濯中。
…やはり大きい。大きすぎ。顔の小さい人だと顔全部カバーできますねえ。
でも優しくていい色柄です。そして温かいですよ。
