２０２１年１０月２７日（水曜日）
今日の八王子の温度予想は １２℃ 昼間は １７℃
今の外の温度は １４℃ 家の中は ２２・６℃ 曇りです
体温は ３６・８ 血圧は １３４－８５－８５
酸素は ９８－９０
昨日の 歩数は ２９１７歩
ハナミズキの実
昨日のお昼は カレーうどんでした
鶏肉の手羽先を３本
昨日は ４時ごろ散歩に出ました
風もなく寒くはなくて汗がでるような蒸し暑い感じでした
気持ち悪くような日だったのでそうそうに帰ってきました
夜はご飯を炊き市川園の「青じそカリカリ梅」を一つまみ入れて見ました
今回は梅のカリカリは無かったももの美味しく食べられました
「赤魚の粕漬け」久しぶりに買ってみました
みがプリプリして美味しかったです
散歩をするのにちょっと遠いコンビニに行ってこのサラダを買ってみたけど
食べられなくて
今朝は炒めてみました
卵 ハム
茹で卵がどうしても好きになれないですが 卵焼きは大好きです
野菜サラダもどうにか食べられた
バナナ
ミカン
明治ヨーグルト
２５日の八王子のコロナ感染者は ３人 何故～～？八王子の何処に
今は入院するときに検査して見つかることが多いそうですのでね
頑張りましょう
さぁ 今日も一日元気に過ごせたらいいな 出発します(^^♪
では