２０２１年１０月２１日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は １０℃ 昼間は １７℃
今の外の温度は １２℃ 家の中は ２０・０℃ 晴れです
体温は ３６・７ 血圧は １３３－９２－９６
酸素は ９９－９５
昨日の 歩数は ５６８７歩
昨日は脳外科へ
歩いて駅まで行こうとしたけど バスの時間見たら９時４０分で行けば
間に合うと思い八王子駅まで そこから 日野行きのバスに乗り継ぎ
行ってきた 患者さんも多かったけど 主治医は外国に行っているので
違う医師との事
驚いたのは受付する人全部の人にインフルエンザのワクチンを進めていた事でした
私は１１月８日に予約してあるので断ったけど打てるのなら打ちたかったよ
患者さんは多かったけど 順番は予約通りの診察で早く終わって
待つ間に 本当によぼよぼ（見た感じ）の人がお花を持って来た
自分で生けたのでしょう 何度も見返して帰って行った
お年寄りをお花の手入れに使われている病院ーいいね
母が生きてるときによくあったおじさんにも会えて話ができたよ
薬を貰って従姉妹の待つセレオに
どこのお店もお客さんが多かったなぁ
考えていたけど 結局いつもの「さんる～む」へ
私は五穀米にとろ汁を食べたかったけど従姉妹に負けた
秋のわっぱめしね
キノコは ほとんどがナメコ １個だけマイタケ シメジが少し ホタテ
酢豚かな 野菜が小さくてね ピーマン１個を何人分にするのだろうって
話ながら でも美味しくいただいた
帰りは 夕飯の弁当を買って帰ろうと１階に行ったけど
従姉妹は よく行くので地下にお弁当があるという事なので行ってみた
「鮭のっけめし栄養バランス重」を買ってきたけど・・・
食べた後ちょっと蕁麻疹かな？と思うよな表情が出たよ
初めて言ったお店だったのでね 仕方ないかな
その後は遠回りのバスで家にきて おしゃべりして酢を持って帰った
今朝は忘れてしまった「とん平焼き」らしきものを
ご飯は不味くてお茶漬けにして食べた 朝の食事が不味いんだ
ピリ辛シナチクが一番美味しい
バナナ
明治のヨーグルト
１９日の八王子コロナ感染者は ０人
さぁ 今日は５回目のカイロプラテイック
次もつなげるように上手く断れるかな？ 整形外科に通おうと思います
主人が亡くなっても働いてくれてるからねありがたい
またお世話になるかも知れないでね
直して貰いたいと思って行った所は直していただいたのでね
では