スリランカ・リトリート

愛する皆様、こんにちは

10年後もイイ女でいるために

あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする

マイカイハナマナの

下釜かずよです。


スリランカ・アーユルヴェーダリトリート

雨の東京を出発して

着いたスリランカも雨でした。

1日目の朝はヨガでスタート

欧米人達の中でのヨガ

先生もみんなも真剣



それから朝食

その後Drからのコンサルテーションを受けて

体質チェックやトリートメントの内容が

決まります。

この日のトリートメントは

皆さん午後から。

それまで
プールや海で楽しんだり

ゆっくりと

思い思いの時間を過ごします。



初ポーズ？のヨガタイム 笑


昼食を済ませ

トリートメントのスタートです


see you