愛する皆様、こんにちは
「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
心と身体のセラピスト
下釜かずよです
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愛する皆様、こんにちは
10月を迎えました
急に
風が冷たく~感じるようになりました。
秋ですね
季節の変わり目
体調を崩しやすくなったり
夏の疲れがドドドと きたりします
ゆっくりする時間
お風呂や読書
プチ瞑想
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ヨモギ蒸しもおすすめ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/22/fea4bb55708a106e4185f21a2af384b4.jpg)
ヨモギ蒸し ご体験はお尋ねくださいね
昨日
「元国際線CAから学ぶマナーレッスン&秋メイク」
無事 終了しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/42/00e1680d6db042701b5abc2a723e3208.jpg)
グラスを持つ時の指
こちらは
講師の 林慶子さん
きれい~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/d4/70b3e3a5a07fc0fd28a854470b2a4440.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/05/b4d054d82daf4ee22350dd57fe3769b1.jpg)
フォークやナイフ
スプーンの使い方やナフキンの使い方
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/4f/6829ff11fba70eca6e3cdff16b6dd122.jpg)
そして
後半は
秋メイクレッスン
講師は釘宮 恵末さん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/ba/bf7d3c553599d7a1d02b12417536f50b.jpg)
デザートの手が止まるくらい
みんな真剣
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/d1/9782ad38e4c95d8ac07c3704a072d2a6.jpg)
10月ということで
パンプキンチーズケーキ
楽しかった
お料理100%満足
美を意識していきたい
などなど
嬉しいお言葉いただきました。
今回、ご都合が合わなかった皆様
次回をお楽しみに
季節の変わり目
なんだか
ゆらゆら~
なかなか行動できない、決断できない
やる気がおこらない
などなど
自分を知る鑑定
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気になる方は
こちらへメッセくださいね
お待ちしてます
10年後もイイ女
seeyou
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