愛する皆様、こんにちは
10年後もイイ女でいるために
あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする
マイカイハナマナの
下釜かずよです。
スリランカ・アーユルヴェーダリトリート
激しい雨と雷に
夜中、目が覚める。という
ちょっと怖い思いもしながら
楽しく過ごしています。
スリランカstay3日目。
シッダレパ料理長による
cooking教室
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/df/27d87aa1e074cb223bacb5fa077a25d6.jpg)
シッダレパのエプロンに帽子スタイル。
料理長より
2種類のカレーを伝授。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b3/ac7081cb573b40a4fa3eabfd8eac83dd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/de/96783e08394fb4a253899fe36a6cbb23.jpg)
ゴーヤとダル 豆のカレー。
一番と二番のココナッツミルクがあったりと
珍しい事ばかり。
最後はみんなで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/9e/888a820c049f250b7669b7bb25fa7561.jpg)
楽しい学びでした
see you
10年後もイイ女でいるために
あなたの幸せマインドを高めるセラピーをする
マイカイハナマナの
下釜かずよです。
スリランカ・アーユルヴェーダリトリート
激しい雨と雷に
夜中、目が覚める。という
ちょっと怖い思いもしながら
楽しく過ごしています。
スリランカstay3日目。
シッダレパ料理長による
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シッダレパのエプロンに帽子スタイル。
料理長より
2種類のカレーを伝授。
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ゴーヤとダル 豆のカレー。
一番と二番のココナッツミルクがあったりと
珍しい事ばかり。
最後はみんなで
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楽しい学びでした
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