あなたは普段どんな座り方をしていますか?
美意識の高い女性の間で
すでに実践されている「座り方」
があるんです~
この座り方は~
オフィスワークをしながら
かんたんにできます(^-^)
座り姿が美しいと人生まで美しくなる
…かもしれません
あなたも
美しく座ってみませんか?
今日は~
「叶姉妹座り」についてご紹介させて頂きます~(^-^)/
この座り方は簡単にいえば
叶姉妹いわく
「ヒップの一番山の高い位置をつぶさないように座る」
というものだそうです
座り方は~
太ももとヒップの中間部分に当たるところを
椅子の浅めのところにつけます
そしてヒップを後ろに突き出すようにしてから
ちょうど良いところで 着地し
重心をかけて座ります
そのまま背筋をまっすぐにすれば
叶姉妹座りの完成~ヽ(^0^)ノ
この姿勢をキープできるかが
勝負といえるとのこと
慣れていないと~
すぐにヒップがまっすぐになってしまいます
いかにヒップを突き出す姿勢が保てるか?
がポイントの座り方です~(^-^)/
叶姉妹も言っているように
叶姉妹座りは
「生きることそのものの美しさにつながる」
「美は一日にして成らず」
とのこと
日々の意識付けが重要ですね~
まずは~
オフィスワーク中などに一度実践してみるところから
はじめてみませんか~(*^^)v
あしたもブログを読んでくださいね(^^)/
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