５－１９

５月１９日（日）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温２２度



今日は勤務ＯＦＦ！！
お休みの日の恒例、公園ウォーキング！！




相変わらず足が痛くて困る。
寝いている時が一番痛いと言うのもどうかと思うが、そこから動くと更に痛い。

午後はいつもの店で！！








高負荷にならない程度に歩いて帰宅。
録画しておいたビデオを観たり消去したり。

今宵は「Ｆ－１エミリアロマーニャＧＰ」の決勝！！

体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

9500歩 6.6km 1h23s 306k