プール楽し！

今日はお休みなので、


朝からプールに行ってきたよ。




温水プール、


水温は30度くらいだそうです。


お水なんだけど、


気持ちいい温度、


おじちゃん、おばちゃんがいっぱい来てて、


楽しそうにおしゃべりしながら


水中ウォーキングしてました。





中には、がんがん泳いているおばちゃんとかもいて、


人は見かけによらないのね！って感じでした。






市の施設なので利用料もお値打ちだし、


温泉で700円使うのも、


プールで500円使うのも、


どちらもいい癒しタイムだなぁと思いました。






これからもちょくちょくプール行ってみよう！


楽しいよ。

白いとうもろこし

買ってみたよ。










白いとうもろこし


ほんと「真珠」みたいにピカピカしてる！






Doleですって！


今日はごはんも食べちゃったから、


お楽しみは明日ってことで。





甘～いらしいよ。





ではまた明日～

癒しついで

お風呂で癒され、


疲れ目も癒し・・・










ずっと気になってたけど、


使い捨てのものにお金をかけるのにちょっと


ためらいがあったので、


ひさしく手に取らなかったもの。






とうとう買ってしまった。






後でやってみるね。















お天気が悪いと傷が痛むのはこの1年半ずっとだったけど、



ぐっと体調が悪くなって動けなくなることが



たまにあって、



この数日も同じ感じだったの。



言われてたことだけど、「これか～」って思ったのが、



気圧の問題！



たしかに、大雨とか台風とかになるとひどいことになってるって



昨日気付いて、



ちょっと調べてみたら、



大きく気圧が動くときに、



元気（健康）な人はその変化に対応できるけど、



体の圧力が弱ってると気圧の影響を受けて体調が悪くなるって。



疲れがたまってたり、病気だったりすると、



気圧の変化に対応できないらしいよ。








どうあっても、


ふだんから健康でいないと受ける影響は大きいってことだね。








ま、少しずつ理由がわかってきたので、


台風や大雨のときには、


なにより自分の体調を気をつけていかなきゃいけないって


ことだよね。







さっきお風呂でぶたぶたさん読んでたら、


悩むんじゃなくて、分析しなさい！って感じのセリフがあって、


『あ、なんか似たようなこと前にも聞いたな』って。







前に先生にも言われたけど、


「治るんじゃなくて、慣れるの」ってのも、


こうやって慣れていくのか・・・って思うしね。







これが「命の代償か・・・」ってね








生きるって、いろいろあるなぁ～

本日のお風呂

本日のおぷろ









おぷろ




だって












肌にやさしいお湯になる、的な？



そこはどうだかわからんけど、



ミントのほのかな香りときれいなブルーのお湯で



心癒されますよぉ～








お試しあれっ

PC用めがね

使ってますよ。









目薬さす頻度は減ったので、



疲れ目は軽減されたかな？






ただねぇ・・・






「老眼鏡？」って聞かれたら、


「パソコン用！」って元気に答えてみる。






べつに、老眼鏡もかけてるから、


どっちでもいいんだけど

さんま

さんま焼いてみた。




今日のごはんはこちら↓







これねぇ、


辛いさんま。


実家に帰った時にもらってきたやつ。


辛いって言ってもほんのりね。


こんな小骨がたくさんの魚が食べられるようになったなんて、


わたしって、おとな








昨日のごはんはこれね↓








トマトとなすとキャベツのパスタ。


ふつうにおいしかった。











最近思うのは、


ひとり分のお味噌汁作るのって、


むずかしいね・・・

進化

大袈裟だな・・・



ただ、お天気がわかるパーツを追加した



だけなんですけど





下の方にあるので、


使ってくださいね。






雨が続いています・・・


土砂災害警報とかも出てましたので、


みなさまの地域でも


お気をつけくださいね。





私はというと・・・


先週からのぐったりがどうにも抜けずに、


今日は仕事をお休みしてしまいました。





お天気もじめじめ、


体も不調だけど、


心も苦しくて、


がんばれなかったぁ～




こんなとき、


いつも思うのは、


変わりのきかない仕事をしている人は


本当に大変だなって・・・




尊敬するぅ




どこで無理が出たのかなぁ？


たぶん、知らないうちに溜まって


それがどんどん詰まって、


どうにもならなくなったんだね。








何かの本で読んだんだけど、


いつも頭とか心とかにふるいを置いて、


いろいろ入ってくるものをふるふるすると、


美しくキラキラしたきれいなものは、


さらさらと自分のなかに流れて行って、


淀んだどろどろした汚いものは


ふるいに溜まるのでポイっと捨てる。


そうすると、自分の中には


きれいなものしか残らない、という






どうした、わたしっ！？



ふるいの目がつまったか！？



それとも、目が粗くなっちゃったか！？







どちらにしても、


リセットです。






穏やかに、楽しく、優しく、ね。


明日からまたがんばります

悩ましい・・・

さて、またしても悩ましいことが・・・




「引越したいっ！！」




窓をあけて風を入れたいっ！




実際に過ごしてみないと


実はどんなことを望んでいるのか


わからないもんですね。




いまの住まいもかなり条件はいいけど、


やっぱり妥協した部分が気になってくるもんです。








ここに来る時も、


「縁のあるところにちゃんと行けるよ」と


教えてくれた人がいたけど、


引っ越したいと思うってことは、


ちゃんとまたご縁があるかしら？








思うだけじゃだめだね。


実際に動いてみるからチャンスに出会えるってもんです。







いろいろやってみよう！







やばいっ、


今年もあと3カ月ですよっ！


今年のやることリスト、どこやったっけ







うぉ～、秋は忙しいぞぉ～


楽しみ、楽しみぃ～


















結果的に、悩ましいことないじゃんか・・・


お気楽にいくべ！

雨です

名古屋はあさってまで雨みたいです。






あっというまに大雨になるので、



みなさま、お気をつけくださいね。

本日のデザート

で、



今日のデザートはこちら↓







なほっ


すいかのアイス








すいか色です。








すいかシャーベット１１９kcal


さっぱりして、おいしかった