ひとりで暮らしていると、
ついつい、いろんなことがぐうたらになっていきますね・・・
昨日のホンマでっかＴＶでも言ってましたね。
夜、電気をつけて寝るとよくないって昔から言いますけど、
メラトニンの分泌が抑制されて、がんリスクが高まるって、
けっこう衝撃でした。
電気は消して寝ようと心に誓ったその日に、
知らぬ間に気を失って爆睡
夜中の3時に、昼か夜かもわからない状態で目覚め、
それから5時間、YouTubeで「おにぎりあたためますか」の昔の映像を見て
くっくっくっく・・・と声を殺して爆笑しておりました
まったく、ダメな生活です・・・反省
その前には、風水でおなじみのＤr.コパさんがこんなことを言ってました。
夜、寝るときは必ずパジャマに着替えること
人間は寝ている間に体にたまった不運を出して、幸運を吸収する。
パジャマと枕カバーに不運がこびりつくから、
必ず毎日とりかえること。
着替えずに寝たり、朝起きてパジャマのまま過ごしたりするのはダメなんだそうです。
これもたとえば、ぐうたらを直そうと思っても、
なかなか生活習慣を変えられないかもしれないけど、
「不運を吸い取ったパジャマを早く脱いで洗おう」と思ったら、
それはぐうたらな生活が改善されるってことですもんね。
ものは考えようですな。
あ、それから、
コンロが汚れるとイライラして、シンクが汚れると肌が荒れるって
そんなこと聞いたら、コンロもシンクも磨かずにはいられない～
ね、ものは考えようです。
いわゆる、おばあちゃんが昔から言ってたような、
昔の人の知恵や言い伝え的なものに似てる
と思ったですよ。これって、ステキです。
改めて、新しい習慣にしていきましょう。
① 夜は電気を消して寝る
② 寝るときはパジャマに着替えて、毎日洗う
③ トイレのタオルはラベンダー色（←それはうちだけの問題）
さぁ、明日からまた楽しいですね
