見納め

これが・・・










こうなりました。








伸びた部分がわかりますね。





爪先はカットしましたが、


こんなに長い間、


こんなにキレイに残ってたことって


なかった気がする。





丁寧な仕事はいいですね。


信頼を生むし、リピートにつながる。


ずっとキレイなままだとうれしいしね。





あ、見納めですので写真撮ってみました。





明日、新しくなります。


どんな風にしようかなぁ～










お楽しみに

本日のごはん

最近はめっきり早起きから遠のいています。



今朝も大慌てでお弁当を作りました。













昨日のうちに鶏肉を仕込んでおいたので、


粉をつけてフライパンで焼いてみました。








最近のお気に入りはこれ↓

	マンナンヒカリ スティックタイプ 525g
	大塚食品
	大塚食品

違和感まったくなしの真っ白ごはんができます。




今までと同じ量でカロリーオフ、すてきです！







メニューは、


白米＆かつお梅


とりささみのソテー


きんぴら


ほうれんそうの胡麻和え


プチトマト


今日もいい感じです。

昨日のごはんから

昨日の夜は、こんなかんじ。








キャベツの千切りになったやつが


スーパーで100円くらいで売ってるの。


それが、閉店間際になると半額になるの。


最近はそれを狙って会社帰りにスーパーへ行きます。





メニューは、


キャベツを青シソのノンオイルドレッシングで。


キャベツと豚小間の味噌汁


キュウリの白和え


でした。





味噌汁と呼ぶにはあまりにもだしだしで粉粉・・・


かつおぶしといわしぶしを


ひとつかみずつ、がばっ！


と入れてみました。


粉粉して食べにくかったです・・・




白和えは、


絹ごし豆腐に味噌をまぜて、


キュウリに和えてみました。


これはおいしかった。


しっかり水を切らないと、


すぐ水っぽくなっちゃうんですよね。


お豆腐の水きりは大事！










夜はなるべくカロリーを控えて、


ダイエットに励みたいものです。

お祝い

ブログをはじめて1年ちょっと経ちました。




そして、本日、




閲覧数が100,000を超えましたー！










なんてことのない日記ですけど、



たくさん見ていただいてありがとうございます。









これからもぼちぼち続けていきますので、



懲りずにのぞいてくださいね。








これからも、よろしくお願いしまーす