靴音は２回

最近意識しているのは「自分の歩き方」

「歩き方」って意外と年齢がでますね


以前テレビで見たのですが
体のことを考えても歩き方は大事

女性に多いのが「靴音１回」の歩き方だそうで・・
つまり膝が曲がってるということで
靴音を２回ということは
膝を伸ばしてかかとから着地するということ

膝を伸ばしてかかとから着地する歩き方をすると
アラ、不思議
自然に背筋が伸びて姿勢良く
自然にヒップに力が入るのでヒップアップの効果も
当然足の筋力アップも

ぜひ、靴音を意識して歩いてみましょう！
やはり何でも「意識する」ことが大切
歩くときは「歩くことを意識し」一生懸命歩く
ということでしょうか

美しい歩き方の女性に憧れます

寒くても胸を張って
颯爽と歩きたいと思います

紋服着付け

昨日は、今ではお馴染みの「ホスト君」の着付け
誕生日の人が紋服でご出勤
やはりたくさんの仲間の中でも
着物は目立つので、皆さんよく着られるのでしょうね

私は男性の袴姿は好きです
新郎さまはもちろん、成人式や卒業式でも
たくさんの男性に着て欲しいです

以前にも書いたと思いますが
着物を着ると
「女性は女らしさを、男性は袴をつけることによって
より男らしさを実感できる」と言います

いろんな面で「○○らしさ」が失われている今、
着物は最後の切り札（？）大事なことかも・・