体重

やせすぎ　ご用心　太りすぎより短命　東北大研究グループ(産経新聞) - goo ニュース
が６０Ｋを超えると身体が重く感じるのは高卒以来、運動らしい事をして居ないからだろうが、身長が１７０ｃｍなのでバランス的には悪くないにしても転職の度に肉質が変化した様な気はする。（今は脂肪率が多分高いかと思う）
メタボとかコレステロールとか糖尿とかは見た目で判る物でも無いので年齢を考えれば何年も受けて居ない健康診断をソロソロ無視出来ない様にも思う。
過大なデブの方がガリよりも現在四十歳が平均六年長生きするとか統計を出すのは勝手だが、「過ぎたる」を抑えれば良いだけの事だろう。