◆朝食◆
ご飯 1膳
昨夜のおでんの残り
ご当地ふりかけ/島根県version“しじみ味”
豆乳とSTARBUCKS COFFEEのパイクプレイスローストの ソイラテ
ローソンの手包みパンケーキ(宇冶抹茶クリーム)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/33/b53d5a618bc0663b3e5ca28b12ea1b85.jpg)
◆昼食◆
カルボナーラスパゲティ
水菜のサラダ 鰹節とごまとごま油とクレージーソルトをたっぷり掛けて
◆夕食◆
小松菜で蒸し焼きにした 鶏胸肉パリパリ焼き
湯豆腐 鰹だしをしっかり効かせて たまごをとじて 水菜もたっぷり
赤ワイン
みかん
本日のささやき![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/insect_kuwa.gif)
やはり 書き留める事で自分の好み 偏りがよくわかる(^^;)
早く野菜の高値が落ち着いて欲しいなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
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◆おやつ◆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_b.gif)
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◆昼食◆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
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◆夕食◆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_b.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/spaghetti.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/insect_kuwa.gif)
やはり 書き留める事で自分の好み 偏りがよくわかる(^^;)
最近“水菜”がお気に入りで 生でも簡単鍋でも登場☆
また 最近の野菜の高値で 野菜のバリエーションが
また 最近の野菜の高値で 野菜のバリエーションが
どうしても乏しい…
トマトなんて 本当に小さなのが1個150円以上するので
しばらく敬遠しています~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
早く野菜の高値が落ち着いて欲しいなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
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