離脱症状が、おさまらない

薬を減らしていますが

今、現状維持にしています。


今日は仕事、頑張りすぎて
そのうえ、お腹が減っていたのを我慢していたこともあって

帰宅してからぼろぼろな感じでした。

しかも、辛いのを取り除こうと、
ついアルコールを買ってしまって

空腹時に飲んだら、
もう、大変な感じ。


減薬で辛いときは
本当は、彼氏とのキスとか、
抱きしめてもらっていることの方が
いいのかなって、
そんな風に思いました。


アルコールとか、甘いものに頼っていては、
なかなか脳がいい状態ではなくなってしまうのですよね。
これらは、神経系に悪影響しか及ぼしません。




あー、とにかく息苦しい。
ハイテンション気味。




早く寝ます・・・。



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