ダイエット41日目 久しぶり 2023-02-10 06:31:00 | ダイエット記録 仕事が忙しくて書く暇がなかったランニングもする余裕がなく久しぶりのランまあ、こんなものかな体重がなかなか減らない停滞期なんでしょうね根比ですね体重74.4体脂肪率21.2目標まで 4.4ジョギング 6キロ間食 無し夜の炭水化物抜き
