4月23日と24日

23日
朝：カロリーメイト　200kcal
　　野菜ジュース　68kcal

昼：ラーメンチャーハン　？kcal

夜：焼ソバ定食　？kcal

他：マロングラッセ　

運動：なし

24日
朝：カロリーメイト　200kcal

昼：広東ヤキソバ　？kcal

夜：ニラレバ定食　？kcal

他：あんばたどら焼1個

運動：なし

体重：80キロ

ふんむ。