夏休み

夏休みですね。

トレーニングを継続できる人ってのは、子煩悩な人が多いから不思議です。

忙しい中、トレーニングして、子供とも遊ぶ。
けっこう大変そうですが、普通にそうやってる人が多くいます。


考えてみれば・・。

忙しいから運動できないというのと忙しいから子供と遊ぶ時間がないというのは、同じ種類の発想ですね。

焼酎飲んだりゴルフやパチンコにいったり、ほんと、忙しい人の生活というのは忙しいものです。

優先順位をどこにつけるのか。
これが問題ですね。

自分のカラダを大切にする人は、自分の周りの人も大切にするのかもしれません。



トレーニングで体力がついて、子供と遊ぶ余力もできるのかもしれません。

運動しないから体力が落ち、暇な時間は、ゴロゴロして酒を飲む。
そうするとお腹がでて、ますます体力が落ちていく。

老化とは筋力が落ちること。

肉体年齢が70歳では、子供と遊ぶことも難しいのかもしれませんね。

世のお父様方には、ぜひ筋力の重要性を知って欲しいものですけどね・・・。