幸せ

大晦日、ＬＢＧＹＭでは、朝１０時から昼２時までのトレーニング収め。
「今日も、気持ちよくトレーニングできました」
「今年も、しっかりトレーニングできたからいい年だったんでしょうね」

こんな声を聞くとうれしくなりますね。

考えて見れば、トレーニングというのは贅沢な趣味です。

心身とも健康。
社会的にも健康。
しかも、やる気があって体力がある。

よく考えれば、こんな人は幸せですよね。


いろんな形の幸せがあるんでしょうが、トレーニングができるというのも、幸せのひとつの形であることは間違いなさそうです。

きんに君

2005年も、残すところ30時間あまり。

来年も健やかで幸せな一年となりますように。

筋肉ブームきてますよね。
ＬＢジムができて、もう14年になります。
その頃に比べて、トレーニングの地位は格段に上がりました。

テレビを見てても、肉体系の芸人さん多いですよね。
肉体系の芸人さんの代表、中山きんに君。


高校生の時、ジムに来てたんですよね。

彼の里帰りの様子が、番組になります。

「1月4日　　朝9時　ＲＫＢ」で放映です。　
ＬＢジムも怪鳥も出る予定ですんで見てくださいね。

50ｍ走

横浜ベイスターズ吉村選手。

体重９０ｋｇで50ｍ走5秒台の肩ですね。

刺激

トレーニングして楽しいと思えるかどうかが、健康のバロメイターですね。

疲れたら休んで。
休んだら頑張って。

刺激で筋肉は発達します。
刺激が大きすぎると、筋肉は萎縮していきます。

ボチボチ頑張るのが一番ですね。
何事も・・。

芸人

この人も、和白の芸人なんですけど・・。

風邪

風邪です。
健康一番です。

久々一句

子供らの　笑顔サンタの　プレゼント　ジングルベルが　なり響く夜

ハマのモンチッチ

人気もでてきたみたいです。
人柄もいいからですね。

運動能力は長嶋監督も太鼓判。
来年は、ブレークの年になるかも・・。



☆横浜ベイスターズ吉村モンチッチにキーチェーンが登場！☆

横浜ベイスターズの人気者で「ハマのモンチッチ」こと、吉村選手モンチッチのキーチェーンが登場します。
以前発売されたＳサイズはあっという間に完売の吉村選手モンチッチ☆
キーチェーンも人気必至ですね！

ＹＢ吉村選手モンチッチ キーチェーン
価格７８０円（税込）
販売：ベイスターズショップ（関内駅前）、横浜スタジアム 他
問い合わせ先：ベイスターズサービス　ＴＥＬ 045-641-0808

吉村 裕基

今までにジムに来た人で、もっとも運動神経の良かったのは彼でしょう。
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オフは、ＬＢＧＹＭでトレーニング。
プロ入り4年目の来年は「ハマのヘラクレス」爆発の予感ですね。



吉村裕基
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

吉村 裕基(よしむら ゆうき 1984年6月14日-)はプロ野球横浜ベイスターズに所属する内野手、背番号は31
　同僚の村田修一の高校の後輩に当たる


2003年　東福岡高から横浜ベイスターズに入団、主に二軍の湘南シーレックスの5番として活躍

　　　シーズン終了間近に昇格すると初打席で二塁打、その翌日の試合でプロ入り第１号ホームランを中日の野口投手から放った

2004年　オープン戦終盤で降格するも、湘南では3番でレギュラー。オールスター前の7月3日に初昇格し

7日の巨人戦(東京ドーム)で、代打で決勝タイムリー。
さらに、9日のジュニアオールスターでは、2回に筒井(神)から2ラン。後半戦は湘南で実戦経験を積み

9月24日に再昇格したが、結果は出せなかった。自称は「ヘラクレス」も、その容姿から「モンチッチ」の愛称が付けられた。11月には、背番号31の吉村モンチッチが発売された。
2005年 秋季キャンプから、外野手の本格的な練習を始める。

年末年始の営業時間

30日まで　　正午から夜10時まで　　平常通り

31日　　　　朝10時から昼2時

1日　　　　　休み

2日　　　　　朝11時から昼2時

3日　　　　　休み

4日から　　　正午から夜10時　　　　平常通り


今回は、長めにあけますね。
みなさんの意見を聞き、練習したいという人が多かったからこうなりました。
トレーニングに年末年始はありませんよね。

いつも、同じペースでトレーニングしていきたいですね。


中山きんに君がＬＢＧＹＭに里帰り
放送は、ＲＫＢ　1月4日　朝9時です。