しばらく日記を書いていなかったんだけど、何をしていたかといえば、わりとマメに勉強に励んでいた。
以前使っていた「Studyplus」という勉強時間管理アプリを再インストールしたんだけど、資格試験の勉強をしていたときの感覚に戻ったのか、自然となんとなくコツコツ記録を積んでいた。
イタリア語３級以外になにか勉強しようと思って、宅建のテキストを買った。
試験は１０月だけど、申し込みは７月だから、受けるとしたら１年以上先。
まだまだ根詰める時期ではないよね。
今日は久しぶりに雨があがっていたので、ウォーキングに行けた。
ウォーキング習慣はなくさないようにしたい。
運動に関しては、記録をつけてもだいぶ頑張らないと習慣化されないし、ちょっと気を抜くと続けられなくなるのはなんでだろう‥？
現状維持しか目指してないからかな‥
明日から天気が崩れそうだから、今日はなんとしても洗濯だけは済まさなければ。
起きるのがギリギリになってしまったけど、なんとか10時のイタリア語のレッスンの前には干し終わることができた。
レッスンは、前回から続いていた「ferragosto（8月15日：聖母被昇天の祝日）」についてのテキストが無事終わる。
ferragostoは元々ローマ帝国初代皇帝のアウグストゥスの日だったけど、キリスト教が広まったあとは、聖母マリアが天に召された日として祝われるようになったそう。
「天に召された」というフレーズでお亡くなりになった日かと思っていたけど、魂だけでなく体も天に昇って行ったそうなので多分違う。
この日近辺はイタリア人はみんなお出かけしてしまって、お休みのお店が多すぎるので、「マジでイタリアに行かない方がいい」と言われたけど、日本から観光客はピークの時期のような気がする。
イタリア語3級に向けての勉強をしようと思っていたんだけど、ほとんど何もしないまま日々が過ぎていっていることに気が付いた。
危機感を感じるってほどではないんだけど、なんかもったいない気がするので、「Studyplus」というアプリで勉強時間を記録していくことにした。
以前社労士の勉強をしていたときに使っていたんだけど、無事合格して卒業していた。
再インストール。
イタリア語の試験はまだ日程すら未定だから、なにか他の勉強もしようかな。
別に役に立つことでなくても、なにかしらの具体的な目標があったほうが日々は楽しいし。
今日は人生で初めてフードドライブに食品を持って行った。
いままで株主優待で届いたものとかいただきものとか、食べないまま賞味期限を迎えてしまうことが時々あった。
特に今の時期、お盆の篭盛（かごもり：初盆の家に親族が贈る食品が詰まったカゴの周りを造花で飾ったもの、静岡西部では一般的だと思うんだけど全国的に通じる単語なのかわからない）に入っている調味料とか日持ちする食品類をわけてもらうことがあるんだけど、一人暮らしだし、ごはんを買って済ませてしまうこともあるから、割と減らないんだよね。
「私はいいです」ってかたくなに断るのも、なんか人として可愛げがない気がしていただいてくるんだけど‥
もちろんすごくありがたいし、うまく活用できるときもあるんだけどね。
活用できない品々がもったいなくて、もっと活かせる場所がありそうな気がしてググったら、自分の日ごろ行動している範囲内にフードドライブ用の食品を入れる回収ボックスがあることを知った。
遠くまで持っていかないといけないと思っていたんだけど、こんなに身近にあったとは！
賞味期限が長く残っているうちのほうがいいかなと思って、早速いくつか持って行った。
うまく活用されますように。
コロナ（と後遺症？）で弱っていた体調が回復して、いつもの食生活に戻ったら、せっかく減っていた体重があっさり戻ってしまった。
そして最近なんか肉の付き方が「中年」って感じになってきた気がする‥
でも痩せているときより、今の体重の時のほうが圧倒的に元気に活動ができるんだよね。
まぁ劇的に増加しない限り、あんまり体重にこだわるのはやめておこうかな。
美意識高い生活に憧れはあるけど、健康大事！
おとといくらいから、ようやく体調が本調子に戻った。
コロナで5日間休んだあと数日出社したんだけど、あまりの体調の悪さにまた数日休んでしまった。
コロナの検査を受けたクリニックを再受診したら、コロナの後遺症の可能性があると言われて、こんな状態がしばらくつづくのかと絶望した。
結局２日くらい食べられず。
仕事に復帰したあとも、自分にまったく余力がない感じ。
仕事に行って帰って義務的にご飯を食べて寝るだけ。
しばらく嗅覚と味覚もかなり鈍っていたから、食欲もなくて、食べたいものが何も浮かばなかった。
ある日、龍角散のど飴の独特の香りと味が戻ってきたときは心底ホッとした。
そのあとお盆休み期間に全力で休んだ結果、ようやく完全回復できた気がする。
そこまで高齢じゃないし、基礎疾患もないから大丈夫だろうと思って、コロナを舐めていた。
母と職場の同僚が思った以上に色々助けてくれて周囲のありがたさが身に沁みた。
私はいつも余裕がなくて、あまり周りに優しくできていないかもしれないと反省もした。
今日は３週間ぶりくらいの「いつもの」日曜日。
イタリア語のレッスンを受けて、午後はAmazonPrimeで三宅（健）くんのアリーナ公演の配信を見た。
体調が悪い間、三宅くんのYoutubeのライブ配信すら見る元気がなかったもんなー。
今日は悪くなりそうな野菜類を切って冷凍したり、明日以降のお昼ごはん用にお弁当になりそうなものを作っておく余裕も出てきたし、陽が陰ったあとウォーキングにも行った。
ずっと治らなかったらどうしようかと思った。
本当に良かった！
コロナ療養期間が終了するから明日から出社予定。
ただ正直治癒している気がしない。
熱はないからダルさはそこまででもなくて動けるんだけど、喉と鼻の違和感が半端ないのと、扁桃腺（？）のあたりが痛い。
でも月初日に出勤できなかったら、自分の仕事内容的に終わるから行くしかない。
来客対応とか人に会う業務は外してもらえたから、うつさないようになるべく人と関わらないようにして黙々と仕事をこなすしかない。
完全回復するまでは、とりあえず仕事→睡眠の最低限のことだけ粛々とこなして乗り切ろう！
来週には治っているといいな‥
