初お仕事

と言ってもオリエンテーションですが、いきなりの9：00～18：00
終わったらぐったり
帰って来て夜8時過ぎから朝5時半までぐっすり寝てしまいました



でも、職場の環境はとっても良いです
人も皆良い感じの人達で、皆優しい
そしてビルもキレイで、トイレからは川が眺められたり、トイレにも女子には小さなロッカーが割り振られたり・・・
安心しました



ただ、2ヶ月の研修期間はしっかり勉強しないとついていけない様子。
18時までですが、20時まで残業して勉強していかなきゃならないみたいです



体力がもつかちょっと心配ですが・・・
無理しない様気を付けつつ頑張ります



最近ツツジがキレイに咲いていますね～
色んなツツジがあるけれど、私はこの色が一番好きです






GW皆さんはいかがお過ごしですか？
私は嬉しい事が沢山です
また後日ご報告したいと思います



恒例、最近のお食事達
























今日はお仕事の方も多いと思いますが、GW後半楽しんで下さい～




友希

いよいよ明日！

いよいよ明日、1年半ぶりのお仕事です



ドキドキとワクワク半分だったのが、
ドキドキが大きくなってきてしまった・・・



大丈夫！大丈夫
いつもの私らしく、頑張り過ぎず、ありのままで



すぅ～・・・



はぁ～・・・




新しい第一歩
きちんと歩き出せる様、見守っていて下さい






恒例、最近のお食事達

お仕事始まったらこんなにきちんとは作れないだろうなぁ・・・
いかに簡単に、栄養バランス良く食事が出来るかを考えなくては


























今日は早めに寝ます。
おやすみなさい～




友希

良いご報告！

お仕事、復帰します



「そろそろ大丈夫」　と先生に言われてから、必死に仕事探しをしていましたが、
逆にそれがプレッシャーとなって、自分を苦しめたりして・・・
何でもいいや！
と思えた数日後、良い仕事に巡り合い、採用して頂きました
この1年半の間に取った資格を活かせるお仕事です



実に1年半ぶりのお仕事。
ちょっとドキドキするけれど、ここまでこれた事に感謝の気持ちと、
新たなスタートにワクワクしています




数か月前まで苦しんでいたのが嘘の様です。
でも、沢山苦しんで、いっぱい泣いて、闘って・・・
だから今があるのだと思います




支えてくれた全ての人に・・・
見守ってくれた全ての人に・・・





心から　“ありがとう”






気合入れて頑張り過ぎない様、頑張りたいと思います（笑）
26日にオリエンテーションに行き、5月から研修スタートです
他にも報告したい事がありますが、また後程




取り急ぎ、ご報告まで



あ、もちろん
落ち着いたら、歌も復活しますよ～っ
もう少しです。待っていて下さい






最後は恒例、最近のお食事達



























友希

人生を変えるのは１である

部屋の片づけをしていたら、2010年に母の家でコピーさせてもらった
ある1枚の紙が出てきました



以下内容

↓

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ワンモア


　一日一回　「 ありがとう　」　という言葉を多くしてみよう。

　一日一回　「 笑顔　」　を多くしてみよう。

　一日一回　「　人に対する親切　」　を多くしてみよう。

　　　　　　自分が上り坂の時に人に親切にしておくと下り坂になった時に親切にしてもらえるから

　もう一回考えてみよう。そうすればきっといい考えがうかんでくるはずだ。

　もう一回やってみよう。そうすればきっとうまくいく。

　おじぎの角度をもう一度低くしてみよう。

　　　「実るほど、頭をたれる稲穂かな」というが
　　　　頭をたれることで実る稲穂もあるはず。

　1ヶ月に、もう1冊本を読むようにしよう。
　　　　1年間で12冊も多くなるのだから。

　手紙をもう一通書くようにしよう。（礼状、暑中見舞、年賀状）
　　　　皆が、手紙を書くのが苦手だから。

　一日1人　面談する人を増やしてみよう。
　　　　考えた回数・時間、実行した中身だけ未来が豊かになるから。




ワンレス


　人をうらんだり、ねたむことを、一日一回減らしてみよう。

　不平・不満を、一日一回減らしてみよう。

　人のあらを探すことを、一日一回減らしてみよう。

　不快な顔をする事を、一日一回減らしてみよう。

　「　できません　」　「　困った　」　という言葉を一日一回減らしてみよう。

　タバコの量を一本でも減らしてみよう。

　飲酒の回数を1週間に一回減らすようにしてみよう。

　食べる量を1割減らしてみよう。

　パチンコの回数を1ヶ月に一回減らしてみよう。

　悪い癖を1つ減らすようにしてみよう。

　心配する事を一日一回減らしてみよう。

　　　　心配することよりは心配りすることが大切だから。

---

 

とても大切な事だなぁ・・・
と感じました


ちなみに、私はタバコも飲酒もパチンコもしませんが・・・（笑）
最後の、“心配”より“心配り”が大切、という所にとても共感しました



さてさて、昨日、一昨日と新たな一歩に向けて頑張って来ました
明日の朝もう一度ありますが、良いご報告が出来る日も近いかと思います



昨日は頑張った後に、前の会社で友人になった子とランチをしました
1時に待ち合わせて、気づいたら5時
女の話は長いのです（笑）


彼女と知り合ってから3年半。
まさかこんなに仲良くなるなんて思ってもいませんでした。
今は、私にとってとても大切な親友
楽しかったぁ～



帰ると、弟が朝採れたての“たけのこ”を届けてくれました
残念ながら、昨夜は流石に疲れ果て、食べられませんでしたが、
今朝の朝食で頂きました
めちゃくちゃ美味しいーっ
今夜は“筍ご飯”作ります



最後に恒例、最近のご飯達～






↑
さつまいもときのこのクリームソースかけ全粒粉パスタ♪
＆ポテトサラダ






↑
手前右は、新玉ねぎにめんつゆとチーズをのせてレンジでチン♪
右奥は、さつまいもとゆで卵、いんげんのサラダ






残りのサラダに
えのき納豆、レタスとプチトマトのお味噌汁♪






↑

この日は久しぶりに大好きなじゃがいものニョッキ作りました
さつまいもときのこ、ほうれん草のクリームソースをかけて♪
新玉ねぎのサラダも美味しかった





今日は冬に戻った様な寒さですね
外出されている方、される方、風邪ひかない様気を付けて下さいね





友希

イメチェンしましたぁ～♪

こちらから
↓




こちらへ
↓






初めて行ったサロンでしたが、担当してくれた店長さんがとっても感じ良く、お店のスタッフも皆感じが良い
そして何より上手
私がこうなりたい
と思っていた髪型通りになりました


行ったのはここ“ヘアサロンカリダ”
↓
http://hair-calidad.com/

お近くの方は是非是非



明日は新たなチャレンジがあります
それに向けて、心機一転
頑張ってくるぞーっ



先週の落ち込みから、ようやく抜け出しました。
こうやって、一歩づつ前に進んでいるのだと感じます



明日のチャレンジが上手くいったらご報告します
報告がなかったらダメだったと思って下さい（苦笑）




最後は恒例、最近のお食事達




















今日も元気に行って来ます～
皆さん、GWまで後少し
お仕事されている方は、それを目指して頑張って下さいね～




友希

感激！絵のプレゼント！

先月の私の誕生日に、いつもの女子3人組の1人、淳ちゃんから絵のプレゼントをもらいました







この絵、私がモデルになっているんです
1年程前に、横顔の写真を撮らせて～と言われた事があり、その写真に天使をイメージして書いてくれたそう


左は夜だけど昼の天使、右は昼だけど夜の天使
夜のが願いを届けてくれて
昼のが想いを届けてくれて
2つが重なり合わせたら幸せになる



という意味が込められているそう
ちゃんと額に入れてプレゼントしてくれました
あまりに綺麗で、ずーっと見ていて飽きないんです！
こんな才能があって凄いなぁ・・・



淳ちゃん、ありがとう




恒例、最近のお食事達




















今日は18年振りの同窓会
楽しんで来ます～




友希

10円の洋服！？

先月の話ですが、近所の公園で桜祭りとやっていて、その中でフリマをやっていました
人が集まらなかったらしく、ちょうど私が行った時に


「今から10円全て10円だよ～」



と
このチャンスを逃すまいと、私はこれらを購入～
↓




ハーフパンツはGAPの物
なかには子供サイズの物もありますが、今の私はちょうど良い
ニットは来年用～


これ、全部で40円
良いお買いものでした



金・土とゆっくりしたお陰で、疲れが少し取れました
昨日は弟と2人でランチ
お支払しようとしたら・・・


「いいから、そのお金でたまにはコンビニ弁当でも買いなさい。」



と。
手抜きが出来ない私に対して言ってくれた言葉でした。その優しさにホロリ
良い弟を持って本当に幸せ者です。。。




最近、気持ちが少し落ちていたのですが、
少し復活しました



そして、明日は高校の時の同級生達5人でのプチ同窓会
なんと、5人揃って会うのは卒業旅行以来。1○年ぶり・・・
ちょっとドキドキだけど、楽しみだぁ



最後に、恒例最近のお食事達



















今週末はやっと晴れて気持ちが良いですね～
皆さん、良い週末を・・・




友希

感謝

おとといの夜は、私が以前派遣で勤めていた会社の上司が、退院祝いにご馳走してくれました


私がきりたんぽが好きなので、地鶏で有名な超高級店へ
焼き鳥も、さくら風味の焼ききりたんぽも、きりたんぽ鍋も、デザートまで、全て美味しくて大満足

↓











↑
塩アイス＆地鶏の卵黄を使ったクリームチーズプリン濃厚で他では味わえないプリン。アイスもさっぱり初めて食べる味でした




でも何より、一派遣社員だった私の事を、1年半経った今でも心配してくれて、
私の回復を心から祝ってくれた事に、感謝の気持ちでいっぱいです・・・


 
そして、私が当時担当していた会社の社長が、私の事を未だに
「あの子は良かったよなぁ～、どうして辞めちゃったんだよぉ」
と言ってたよと教えてくれました。
1年半経っても覚えていてくるなんて思ってもいず、それを聞いて本当に嬉しかったです



会社の人とも、沢山のお客様とも仲良くしていたので、仕事を辞めたくなくて、
大泣きしたのを思い出しました。



でも、あまりにも痩せた私を、上司達は皆心配して休めと言ってくれていたのでした。
もしあのまま無理して仕事を続けていたら、私は救急車で運ばれていたと思います
あの時は、仕事を辞めたくなくて毎日毎日泣いていたけれど、
今では心を鬼にして辞めろと言ってくれた上司達に感謝しています



会社を辞めた時、私の体重は37kgでした。
そして33kgまで落ちました・・・
今は40kgまで回復しています



社長は、治ったら社員として戻って来いと言ってくれましたが・・・
せっかく医療事務の資格を取ったので、医療事務のお仕事に就きたいと思っています。
良い職場と巡り合えます様に




そうそう、その会社で出会ったいつもの（お花見や旅行に一緒に行く）親友2人も一緒に呼んでくれました






上司は、デザートのタイミングで「後は3人で積もる話もあるだろうし、僕は先に席ははずすので・・・」
と3人にしてくれましたどこまで出来た人なんだろう・・・
お陰でそれから1時間以上、3人で腹を抱えて笑いました






最後に恒例、最近のお食事達




















この土日はやっと天気が良いみたいですね
皆さん良い週末をお過ごしください～
（私は既に洗濯機を回しております！）



友希

手抜きが出来ない・・・

最近、デイケアに料理、節約、どうしても今やらなくてはいけない事、
新たな一歩を踏む為の準備、などなど・・・
で、いっぱいいっぱいになっています



昨日今日と、デイケアのフタッフさんに話ながら涙が止まらず、ゆっくり話を聞いてもらい分かった事。
私、頑張り過ぎているらしい・・・
という事に、言われてやっと気が付きました
あれだけ頑張り過ぎない様言われていたのに、いつの間にかまた頑張り過ぎている私。



確かに、身も心も疲れ果てている。
でも、上手く手を抜く事が出来ない・・・



スタッフさんに言われました。
デイケアでは他の人もいるから言わないけれど、私が物凄く頑張っている事を、スタッフはもちろん
主治医以外の先生も、病棟の看護師さんも、管理栄養士さんも皆知っていて褒めてくれていると。
十分頑張っているのだから少し休みなさい、と。
そしてまずは私達に甘える事を覚えなさい、そうでないとこれから先、誰にも甘えられなくなってしまいますよ、と。



主治医以外の先生まで私の事を知っていてくれている事にビックリしたけれど、
それ程異例の速さで、私はこの病気を克服しているらしいです。
今日は先生の診察があり、また言われました。
「5年はかかると思っていたのが数か月で克服している・・・」と。



だから、動悸や耳鳴り、足の痺れ、心臓が圧迫される様に苦しくなったりするのも治っている証拠。
まだまだ2.3年はそういう事があると思っていた方が良いと・・・
そしてやはり“休みなさい”と。



そう言われ、ぐったりして帰って来て、今日くらい夕飯は手抜きして、お弁当買うかお惣菜だけでも買うかしようと
散々悩んだあげく、でも冷蔵庫に食材あるからもったいないな・・・
と、そのまま帰って来てしまい、結局料理してしまいました




どうしたら上手く手が抜けるんだろう・・・

はぁ。。。




でも
明日の夜は、前に勤めていた会社の上司がご馳走してくれる約束の日
しかも、私がその会社で仲良くなった、お花見や旅行も一緒の親友2人も一緒で良いとの事
思い切り楽しんで、美味しいもの頂いて来ます




恒例最近のお料理達



















今日はもう寝ます・・・




友希

お薬

今日のデイケア、午前のプログラムは月1回の“卓球大会”でした


先月に続き、2回目の参加
今日は先月の倍の人数の参加で、試合もかなり燃えました
残念ながら決勝で負けてしまいましたが、なんと先月に続き
“ナイスペア賞”を頂きました



ナイスペア賞とは、最後に皆の投票で、その日1番良いコンビだったと思うペアが選ばれます
なんと、先月に続き2度目の受賞
今回は参加人数が多かったので、大きなくじらを貰う事が出来ましたぁ



こちら
↓






先月もらったものと親子になりました






今日はデイケアの後、心理療法士さんのカウンセリング。
私の今起きている動悸の理由も分かり、その対処法も教えてもらいました
その中で、入院中から飲んでいる薬を見せた所、とっても驚かれました



『これだけですか？』
『本当に、自力で治したんですね』


と。
私の飲んでいる薬は、不安を取り除く薬2種類と睡眠薬。
もちろん、意味のある薬だけれども、私が患っていた病気に強く働き掛ける薬ではない様で・・・
とても驚かれ、そして褒めてくれました。



でも私は、その心理療法士さんに出会えたからこそ治す事が出来たと思っています
次のカウンセリングで、多分しばらく通う事が出来なくなるので、
ちゃんとお礼を伝えて来たいと思います。
それまでに良い報告が出来る様、頑張るぞーっ





最後は恒例、最近のお食事達



↓

・ツナ入りスクランブルエッグ
・しいたけのチーズオーブン焼き
・レタスとミックスベジタブルのコンソメスープ





↓

鶏団子と野菜のクリームスープ♪




↓
体調が良くなかったので手抜き～

・椎茸とネギ、玉子入りきしめん





↓

・鶏団子の残りと、春雨、レタス、しいたけの中華スープ
・大根の葉の菜飯
・がんもどきと薩摩芋の煮物
・塩昆布、胡麻入り納豆
・キウイ






早いもので、明日で今週も終わり
あと1日、頑張ろう～




友希