今日はMSの医療講演会に参加。
— 友希 (@laniyuki) 2017年7月10日 - 00:05
分かりやすくて良かった!
迷いも出てきたけれど…💦
沢山の同病仲間との再会や、新たな出会いがあって嬉しかった(*´∇`*)
繋がりを大切に!
ご飯も最高に美味しかった✨
#多発性硬化症… twitter.com/i/web/status/8…
昨日は美味しいもの沢山食べたので、今日はリセット!(* ̄∇ ̄)ノ
— 友希 (@laniyuki) 2017年7月10日 - 07:33
#甘酒 #ヨーグルト #スムージー pic.twitter.com/ORtCMorLrm
リセットお昼ご飯♪
— 友希 (@laniyuki) 2017年7月10日 - 13:39
今日は自家製ゴマ和風ドレッシングで✨
おから蒸しパンでヘルシーに!
#おから蒸しパン #自家製ドレッシング pic.twitter.com/UHXnrSRCc7
入院2ヶ月待ち・・・ - 多発性硬化症ヴォーカリスト「友希(ゆうき)」の笑顔日記 ~音楽と料理と最高の仲間に囲まれて~
— 友希 (@laniyuki) 2017年7月10日 - 17:14
#入院待ち #血漿交換 #リハビリ生活
#感謝
blog.goo.ne.jp/lanilanilani_2…
業務スーパー万歳! (笑)
— 友希 (@laniyuki) 2017年7月10日 - 18:23
赤ピーマン ¥100
小松菜3束 ¥99
ズッキーニ ¥52
舞茸 ¥42
驚きの安さ!
有難い~✨(≧▽≦) pic.twitter.com/6D21Bns67x
リセット日の夕ご飯は…
— 友希 (@laniyuki) 2017年7月10日 - 20:31
鳥むね肉と野菜をレンジでチン♪
お酢、醤油、砂糖のみ。
簡単で美味しくヘルシーに(*´∇`*)
明日は普通に食べるぞー!
#リハビリ料理 #リセット #ヘルシー pic.twitter.com/OV0QE0ZyKW
@x_xoo000 生おから 50g
— 友希 (@laniyuki) 2017年7月10日 - 20:58
卵 1個
お水 大さじ1
塩 少々
砂糖 小さじ1くらい(お好みで)
を、小さめのタッパーに入れてかき混ぜる。
表面を平らにしてからレンジで3分~3分半チンするだけです♪
チンする時にタッ… twitter.com/i/web/status/8…