<西有田中学校>給食紹介

西有田中学校の給食を紹介します!

8月31日(金)の給食

2018年08月31日 | 日記

本日の給食 麦ごはん ハッシュドポーク 海藻サラダ 牛乳

ハッシュ・ド・ビーフの「ハシュ」はこま切れ、「ド」は、の、「ビーフ」は牛肉をさすフランス料理です。牛肉やタマネギを小さく切ったあとデミグラスソースで煮こみます。このソースをごはんにかけたものをハヤシライスと言い、明治時代に日本に紹介されました。カレーライスとともに日本風にアレンジされた代表的な西洋(せいよう)料理です。給食では豚肉を使っているので、「ハッシュドポーク」になります。


8月30日(木)の給食

2018年08月30日 | 日記

本日の給食 ごはん 鯵ゴマフライ オクラとトマトのポン酢あえ なすと厚揚げのみそ汁 牛乳

あっという間に夏休みが終わりました。今年の夏休みは、猛暑続きで部活の練習など本当に大変だったと思いますが、皆さんの夏休み中の食生活はどうでしたでしょうか?夏休み中に部活動にくる生徒たちのなかには朝,昼の食事がいっしょという人もいたようですが、今日は、朝ご飯をきちんと食べてきましたか? まだまだ、残暑が厳しく、汗を大量にかき、熱中症になりやすい環境が続きます。熱中症予防するためには、朝ごはんには、塩分、水分がしっかりとれる「みそ汁」をぜひ、飲んできましょう。もちろん、脳や体のエネルギーのもとの「ごはん」と、体の体温を上げ、集中力をつける 「魚や肉・卵・豆腐」などのおかず、そして、体の調子をととのえる「果物や野菜」をバランスよくとることも大切です。 自分の体は自分で守る 自己管理能力をしっかり身につけましょう。

 


8月29日(水)の給食

2018年08月30日 | 日記

本日の給食 カレーミートトースト 小松菜とれんこんの和風サラダ 枝豆とコーンの卵スープ アイスクリーム 牛乳

夏休みが終わりました。お盆を過ぎると立秋を迎え、暦のうえではもう秋です。でもまだまだ暑い日が続きますね。暑いからといって、冷たいものばかり食べていると、食事のときなかなか食欲がわきません。しっかり食事をしないと栄養がかたより、体調を崩してしまいます。『早寝・早起き・朝ごはん』で生活のリズムを整え、前期後半の学校生活も元気にすごしましょう!