キリン 消しゴムはんこと腸活

キリン ふたたび～

変なもの好きの方がいらっしゃったようで
やっとお嫁にいきました



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犬のお散歩がなくなって
とんと外であるかなくなったら便秘再発
どんだけ運動量すくないんだよ

テレビで見た腸もみをやってみると
これがなかなかよろしくてｗ
日に何度ももみもみ

寝起きの水一気飲みともみもみ
朝ごはんちゃんとたべて快腸♪
いまのところ効果大です！！